朝125-49-73夕方118-44-７５今六時十分140-53-８０昨夜十時過ぎに布団に入るが腰からしてが痛いので寝けれない、寝たのは一時前三時過ぎに目さまして寝て四時半の目覚ましで目さましてから眠いが眠れない、少しでも寝ようとして目瞑り布団の中で寝ていたが眠れない、身体解していると七時前に成ったので起きて母屋に行く、牛乳飲みバナナ、パンで朝食、休んで目薬注して薬飲み、七時四十分に此方に来てパソコン開く、天気予報、ニュースなど見て両膝下が痛く成ったので八時過ぎに止めて横に成るが腰からしてが痺れたり痛く成ったりで寝て居れないが我慢して解しながら十時が来るのを待っていた、十時に成ったので起きて母屋に行き、着替えてハローズに弁当買いに行くが昨日と同じで左足痛くて堪らない、その痛さに右足敗けて右足の痛さ少なく成って居て運転し易い、車降りると右腿両膝裏と左足裏痛くて身体動かない、杖突いて店内に手押し車押して買い物して十一時過ぎに帰る、昼飯食べだす、直ぐ終わる、休んで薬飲み、十一時四十分に此方に来てパソコン開き、天気予報、ニュース、アンケート等していて両膝裏痛く成ったので一時前に止めて横に成るが右腰と下に成った足痺れて痛いし我慢して解しながら一時四十分に起きて母屋に行く、休んで二時前に風呂に湯入れる、二時過ぎに入る、湯の中で右腿両足膝から下をほぐしていて三時前に出る、体重七十六キロ、休んで今日来た本など見たりして三時半に晩飯食べ始める、三時五十分に終わる、休んで湿布薬貼り、薬飲み、四時過ぎに此方に移る、パソコン開く、天気予報、ニュース、競艇など見て膝から下が痛いので五時前に止めて横に成る、右腰痛いのと、下になって居る左足痺れて感覚無くなり足動かして感覚取り戻したりしていると六時前に成ったので起きてパソコン開く、パソコン始めると最近右首が痛く成るのはどうしてかな、天気予報、ニュース見て今日の日記書き出す。寝て居ないから眠くて欠伸ばかりしている。