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眠れないから眠くて仕方ない

2019-02-16 18:24:41 | 
朝144-51-75夕方120-4474今六時三十分134-58-74昨夜十時半過ぎに布団に入るが身体痛くて眠れない、寝たのは一時頃と思う、二三回目さまして五時半に目さます、身体痛いので解していて七時に成ったので起きて母屋に行く、お茶にスイッチ、牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、休んで目薬注して、薬飲み、七時人十分に此方に来てパソコン開く、天気予報、ニュースなど見て両腿裏痛く成ったので八時過ぎに止めて横に成る゛腰から下が痛くて寝て居れない、今まで仰向けに寝て膝立てて寝ると痛み無かったが最近は膝立てると伸ばすとき膝の周りが締め付けられるように痛く成ったので横にも成れない、十時過ぎに起きて母屋に行き、着替えてハローズに弁当買いに行くが車運転していると右足痛く成り、右腰も痛く成るのでゆっくりとしか運転出来ない、車降りると、両腿、膝、左足裏痛くて歩けない、杖突いて店内に、手押し車押して買い物して十一時過ぎに帰る、昼飯食べだ、十分位で終わるが膝組んでいる右足痺れて座っても居れない、休んで薬飲み、十一時四十分に此方に来てパソコン開く、天気予報、ニュースなど見てゲームしようとするとマウス固まり三回もシャットダウンしたので画面の動き重く成り腹が立ち十二時四十分に止めて横に成るが腰から下が痛く成り寝て居れなくなって一時二十分に起きて母屋に行く、休んで一時四十分に風呂に湯入れる、二時前に入る、湯に浸かり両腿解していると湯の中だから身体軽くて直ぐ時間経つ、三時十分に出る、体重七十五キロ、休んで三時二十分に晩飯食べだす、食欲無くて旨くない、両足膝から下が痺れるので何度も伸ばして感覚戻しながら食べた、三時四十分に終わる、休んで湿布薬貼り、薬飲み、四時前に此方に来てパソコン開くがパソコン重くて動き鈍いのでイライラして四時半に止めて横に成るが寝て居ても腰から下が痛く成るから少しづつ身体動かして我慢して六時の時報で起きてパソコン開く、天気予報、ニュース見て六時三十分に今日の日記書き出す。前かがみになって居ると左胸が重苦しくなる,特異体質だから本当は痛く成って居ると思う。日記か来ている最中も眠いので何度も書く事止めていた。