朝155-64-68夕方132-59-７３今八時169-68-71昨夜十一時半に布団に入る、十二時半頃には寝たと思う、目さますと六時半、寝ていると身体痛くなっているので布団の中で足伸ばしたりして七時二十分に起きる、母屋に行き、お茶にスイッチ、牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、目薬注して、薬飲み、新聞見て八時半にパソコン開き、天気予報、ニュースなど見て怠くなったので九時半に止めて横になる、十一時に起きて母屋に行き、お茶飲み、ハローズに弁当買いに行く、車降りると身体重い、杖突いて店内に、手押し車押して買い物して十二時前に帰る、昼飯食べだす、十二時二十分に終わる、薬飲み、パソコン開き、ゴルフ、競艇、野球など見て三時前に母屋に行き、お茶飲む、仰向けになってみてもふらふらしないが少し頭が重いだけ、三時二十分に風呂に湯入れる、三時半過ぎに入る、四時十五分に出る、体重七十四キロ、晩飯食べだす、五時前に終わる、目薬注して、湿布薬貼り、薬飲み、明日燃えるゴミ出す日、二袋拵える、此方に来るときゴミ袋持って来て車に積む、パソコン開き、ニュース、野球、ゴルフなど見て七時過ぎにブログ書く、GOOからパスワード小文字で8-16文字にしなさい、と変な事言って来たのでこのパソコンで半角には出来ず、期限切れているのでパスワード入力しなくても良い先にブログ書き出した、それから日記書いている、ブログ終わり、ゴミ置き場に車で行きゴミ置いて帰って八時に今日の日記書き出す。夜少ししか食べないので腹減ると夜中に菓子買いに行くかも知れない。我慢している。ダイエットは辛い。