朝124-54-66夕方135-55-62今九時半113-50-62昨夜十二時半に寝て五時半頃目さまし六時半に起きてパソコン検索して七時頃横に為り八時頃起きてお茶沸し牛乳飲み、バナナ、トマト、パン納豆で朝食、目薬、薬、新聞読み九時過ぎに山本産直に行くが買うようなトマト無し、全部痛んだトマト買わないで帰る、途中ハローズにより弁当買う、富士紡の跡地何処かが買ったみたい、全部整地している、帰って十一時前パソコン開きブログ書く、一時前に昼飯食べる、一時半に終わる、昼飯食べると身体重く為り後ろに引っくり返り三時まで横に為っていた、三時過ぎにマルナカに行く、帰って四時前入り口の牡丹の側の蔓や棘ある草を引くが腕に蚊が一杯とまる、五時に歩きに出る、足重く左足裏痛く少しづつ歩く、途中で宮武より電話十八日九時と決める、月一のゴルフ、歩けなくなっても月一のゴルフに行っているからまだマシな方か、五時半に帰る、六時半に晩飯食べる、七時に終わる、七時四十分に風呂に入る、八時十分に出る、体重七十四キロ、汗噴出すからヒックリ返り少し横に為る、九時過ぎに此方に移りパソコン開き日記書き出す、明日は高石さんの診察日足重いし今日は右膝裏が痛くなった、血流が悪いから寒くなったりすると思う。