朝140-59-65夕方165-69-65今十時158-69-62寒いから高い、九時に起きる、パン、納豆、牛乳で朝飯、おせち料理昨晩また行って食べた、無くなる、あと餅少し、明日病院から帰り注連縄外す、朝起きると左手浮腫んでいる、心臓の調子良くないか、明日診察だから高石さんに話す、昼から日が差していた、雪これでも降るのかと思った、今外にでたが降りそうもない、夕方の血圧上下の開き百ある、これも開きすぎと思う、寒いと血圧上がり心筋梗塞になりやすいと有った、今月のゴルフ止めとこ、三月まで中止。たまに練習に行こう、明日からは昼の血圧の薬必ず飲む、今まで東京に行った日、土曜日一日だけ飲んだ、夜計るとすごく下がっていたから以後止めたが明日からは飲む。今室内温度八度、よく冷房効いている、今は毛布三枚、布団二枚、それにあんか入れて寝ているが寒い、頭が縁側の戸、廊下の障子の隙間と直線になっているから頭のあたり寒い、今日屋根の樋が二か所外れているのが見えた、昨夜の風で外れた、正身に土曜でも来て直してくれとメールした、二三分あれば直せる仕事、このところ物忘れ酷い、親父の写真帖、本一冊どうしても見つからない、家中ガラクタの盛り上げだから探しても見つからない、このように椅子に座りパソコン触っている時左足は畳に着いている、その足裏が痛く痺れてくる、困った老化現象、誰でも何かはあるこの年になれば当たり前。