やっぱりじっとなんてしてられません。

いつも明るいヘルパーさん、
読んでいただいて有難うございます。
今日は天気が悪いので、
部屋でのんびりかなと、テレビを見ていたら、
つい、うとうと、
これはいかんよ、
雨で、家にいたらいるなりに、やる事を、やりましょう。
外を見たら、とりあえず降っていないし、
傘を持って、散歩に行こう。
やっぱり、今の仕事は歩き、
歩ける時は、歩きましょう。
気合がはいったら、足が軽い、
少し大またで歩いてみよう右足を前に蹴り出せば、
左足でしっかり支える事になるし、
前に前に、
近所を一周して、
今日は午前中に歩いていないからもう少し歩こうと、
4500歩でした。
上り坂の感じで、平地を歩ければ、
何が違うのかな、
今日も一人でブツブツ歩きです。