江戸東京博物館に行ってきました。

半年間、回収の為に休んでいた江戸東京博物館に行ってきました。

人気の具合でしょうか、東京ゾーンが減って、江戸ゾーンが増えていましたね。


勝手なもんで、自分が江戸時代に興味があるので、江戸ゾーンが増えるのは歓迎です。

退院のご褒美は

２週間のリハビリのご褒美は浅草うな鐵のランチとしました。
カウンターで焼いている若いお兄ちゃんたちを見ていると、老舗の腕というより素材なのかなとか思いながらおいしかったですね。
折角なので浅草を歩きました。


浅草寺の仁天門は、浅草に東照宮があった時の門で、火事で焼けた後に、東照宮は江戸城内に移転して、門は現在に至ったそうです。


東照宮のあったのは、現在の浅草神社のところだそうで、入口の石橋が残っているそうですが、敷地が広くてどこにあるのか昨日はめげました。
この神社も江戸の建築とのことです。
股関節が柔らかくなり、動く感じが過敏になっている今の状態では、かなりそろり、そろりです。
折角のリハビリでつかんだ歩き方を、外を歩いてくずれてもとに戻らないようにしなくてはいけませんね。

リハビリの効果が

TMSもあと1日になりましたが、今日の足の評価でたち座り、田和距離、長距離等すべての項目で、良くなりました。うれしいですね☺これを落とさないようにしませんとね

もうすぐ終わり

TMSもほとんど終了です。今日、手の評価だったのですが手のリハビリがなかったのに、体の固さがとれたためか、少し良くなっていました。明日足の評価です

半分終わりました。

早いもので、半分終わりました、おなかの奥の方の筋肉とか、股関節周りが柔らかくなり、前傾姿勢が少しなおってきましたよ。動かない手や足を動かすリハビリも大変でしたが、動かす筋肉を支えたり、姿勢を維持したりする、インナーマッスルをおこすのも地味ですが、大変です。リハビリも奥が深いですね。おかげでうるさい病室でも良く寝られています☺

足の運びが

足だけ集中的なリハビリになっていますが
疲れますがあるきが、大分軽くなってきましたよ、前屈みを直すのに苦戦しています。長年の前傾安定姿勢ですからね、踵に加重するのに感覚がないのが難しいところですかね☺

楽しいリハビリ

１回目の時に、お世話になった凄いきついけど、面白いリハビリをしてくれるPTさんに、２回目は縁が無かったのですが、今回は今日、一段ときつくなったリハビリをしてもらいました。きつくなったのは状態が良くなったから、やるレベルが上がったのだよと笑っていました。リハビリフリークになってきたようで、よく勉強しているPTさんは楽しくなってしまいます☺

今日は休み

TMNSの磁気治療は、週に一回開けたほうが、効率がいいそうで
日曜は進みにになります。
最初は、病室でテレビを見て過ごしたり、
江古田の森に散歩に行ったりしましたが、退屈なので
外泊許可をもらい、帰ってきています。
外を大荒れで、すごい風と雨ですが
午后からは回復するようなのでよかったです。
しっかりねて、掃除をしています。

スケジュールが楽

TMSの磁気を手の時は、ゆっくり20分、20分みたいな感じですが、足はだだっと12分ですし、リハビリも足だけだと効率がいいのか、時間がかなり余裕が出ます。お昼ご飯を食べたら、慌てて戻るのが、午後のリハビリまで部屋で、ゆっくりできているのて投稿しています。初めの入院のときに、タブレットを買ったのですが、片手で文字を打つのはスマホの方が楽ですね。

3回目のTMS

今日から３回目のTMSリハビリです
２週間の入院で、今回の病室はリハ室に近いので助かります。
奥深い足の神経に届く磁気は、頭に響きますね、１日PT2時間は楽しみですね