慎重に

いつもならリュックに背負って一回ですが、昨日と今日とで２回に分けて食料の買い出しです。
一歩、一歩、荷重を確認して慎重に歩きます。
左手で籠を持てなくなったら、不便ですねえ、左手が結構役に立っていたのですね。
かごを床に置くと、前かがみになると痛い今の状況では、かごを
そのヘンに載せてみたいな、器用にやっています。
転んだところ、今日も通りましたが、何に躓いたのかわかりません。
わからないとなんか、気を付けようがないような、何もないところで転ぶのですから、
気を付けなくてはいけないのでしょうがね。

床屋でさっぱり

天気はいいけど。風は冷たいですね。
リュックが背負えないので、日曜は雨予報だし、少しずつ買い物をしようと出たので、
床屋に行ってきました。退院直後はこんな生活でしたね、思い出せば
違うのは、あの頃は床屋まで歩いたら、大変だったのでしたね。
慎重に歩いてはいますが、遠くはないので
買い物するときに、商品を取るときに左手で籠が持てたのですが
今はそうはいかず手間ですね。
以前は、1000円カットも節約して２から３か月に一度でしたが、禿隠しに短くするようになってからは
少しでも伸びるといやなので、床屋さんもマメに行くようになりました。
サーモンハンターさん確かに釣りはしばらくお預けですね。
木滝湖の桟橋なら、確実に落ちていましたね。
危ないところは緊張して、慎重になるので大丈夫のようですが、何気ないところも気を付けないと
今回転んだところをよく見てきましたが、側溝の縁石のへこんだ箇所が怪しいようですね、
注意して歩いていたなら、そこに足を引っ掛けることもないでしょうね。反省、反省

薬が効いて

病院から処方される薬はたいしたものですよね。ほとんどいたくなく、
直ったような気になりますね。おとなしくしていますよ、骨が開いて、ギブスや手術になるのは嫌ですからね。若い頃
何回も骨折していたかったのを思い出すと、手術は嫌ですね。

タクシーで

銀行に出たのがなんか久しぶりの外出のようですが、今転倒したらと恐ろしいので
そろりそろりと歩いて、高齢者の方が転倒、骨折、外に出れなくる、がわかるような気がしますね。
そういえば、頼んだ文庫本が入庫していたので駅前からタクシーでショップスへ
歩け、歩けのショップスを往復タクシーは抵抗がありましたが
今回はタクシーに乗らなければいけないので、乗ってきました。
気を付けなくてはいけませんが、外の空気が吸いたくなってきましたね。

なかなか

片麻痺の不思議なところで、感じているより痛い信号が出ているのでしょう。左肩が初期の頃のように
下がってしまいましたが、痛み止めを飲み始めてから、少しずつ上がってきました。
意識して力を入れるところより、無意識に力の加減をしなければいけないところが難しいです。
三角巾で吊って、とにかくおとなしくしています。考えてみれば若い頃からで、左側ばかり
上腕、肩甲骨、鎖骨と今回で４回目ですね。過去の骨折の陰でレントゲンで今回の骨折が
わかりにくかったわけですが、ほとんど自業自得ですが痛い思いをしたものですね。
これ以上痛くならないようにおとなしくしています。

骨折でした。

腫れてきたし、痛いので、整形気外科に行ってきました。レントゲンですと、
昔の骨折もあとと、今折れたところが区別がつかないのでＣＴを取ってもらったら
上腕と肋骨が１本折れてました。痛いわけですね。
通勤途中の労災にになりますので、健康保険から切り替えます。
手続きが済むまで建て替えになりますと、びっくりで
病院３万５千円、薬局５千円の建て替えでした。
会社にすぐ連絡して手続きをお願いしました。
こうなれば無理して通勤するより、休んで養生しなければ、お風呂も、
お酒もしばらくお預けですね。せっかく椅子を買ったのですが、釣りも丁重にお断りしなければなりませんね。
全治は一か月ほどだそうです

痛い日曜

天気も悪いし腕も痛いので、どこにも出ていませんが、部屋の掃除だけはコツコツとしています。
お風呂で晴れてきた箇所を触って探してわかったことは。
転んだ時に、体の正面で着地せずに、ひねり気味に左側の腕、腿と打っていますね。
大分腫れて痛いので、明日は無理せずに会社を休んで病院にもう一度行ってきましょう。
骨折とかなくて本当によかったですね。
これからは気を付けなくては、最近歩き具合がよくなってきてただけになおさらです。
おとなしくしていましょう。

準備は

サーモンハンターさんに釣りに連れて行ってもらうために・・折り畳みの小さな椅子で座ったら立てなかったので
今日両親に付き合ってもらい、ショップスに探しに行ったのですが、スポーツ店はまだスキー用品でキャンプ用品がなく
あきらめて帰ろうと思ったのですが、

家具屋さんにあった折り畳みの椅子です。安定性重視で、これならゆっくり座って釣りができるでしょう。
早くこの打撲を直さなくてはですね。

とにかく痛い

レントゲン検査で、骨折はないよと言われてなかったら、心配になったでしょうと思えるくらい
左胸、左腕が痛いですね。立ち座りで肩が動くと、飛び上るほど痛かったのは上腕で結構腫れてきました。
忙しいから、無理して会社に行っていますが、あまり痛かったら休みますかね。
着替えで、袖を通すのが大変です。
改めて分かったのは、不自由ながら結構左手が活躍していたことで
今の状態ですと痛くて左手をほとんど使えないので、こんな状態だったのかなと思いながら
ものすごく不便ですね。
本当に気を付けなくてはいけませんねえ。

気を付けなければ

今朝も寒く、大分明るくなるのが早くなってきたなと、仕事のことをぼんやり考えて駅に向かっていたら
左足が引き足状態で何かにひっっかっかって、そのまま前にバタンと
凸凹道とか構えていなかったので、何が起きたのかさっぱりわからず、とにかく立って
なんともなさそうなので、家に帰ろうか迷ったのですが駅に着き電車に乗りましたが
手首とか、変曲がら中阿多のですが
痛みに、鈍い左側が心配です。
大事を取って、病院に行こうと電車を降りて引き返してきました。
だんだん腕が痛くなってきたし、駅前からタクシーに乗りいつものリハビリをやってもらっている病院に着いたら
うまい具合に、今日は主治医の先生でした、転ぶと肩と鎖骨が危ないのでレントゲンを撮ろうと
骨粗しょう症の検査も検査もやってもらいました。あちこち治療しているねえ、上腕のワイヤーとか
鎖骨の説明したら、今回の店頭では骨は大丈夫だよと、気を付けて歩きなさいと
言われて帰ってきました。骨密度も若干、平均以下だけれども、問題なしとのことでした。
健康な時は、無意識に歩けましたが、歩くことに集中しないとあるけない片麻痺なのに
慣れて、注意力が散漫になってきていたようです。
明日でも、何につまずいてバランスを崩したのか検証しなくては
これを教訓にして、慣れてきたのは気持ちで体は危なっかしいのを
忘れずに歩かなくてはいけませんね。