久しぶりに、

傘をさして歩けるようになってから、
雨の日も少しは外に出ていたので、
ずっと家の中にいるのは久しぶりです。
さすがに台風では、
傘がさせるの話になりません。
夕方４時に満潮なので、夜になれば、雨がかなり降っても大丈夫でしょう。
もう何年も、水がはけきらなくて、大騒ぎもないので大丈夫でしょう。
この体では、水が溜まった通路に、
ブロックを置いて歩けるようにしたり、
入り口に土嚢を積んだりできません。
でも見れば、じたばたと何かをしたくなりそうで、
外に行かない、見ないと決めています。
出来ないのに何かやりたくなる性格です。
長靴、雨具、軍手を出して、台風に備えるのは今無理ですからね。
台風が逸れて土嚢を片付けるのが重かったことを思い出しました。
今回のところ、何もない事を祈っていましょう。
明日は、今日の分まで歩きましょう。

久しぶりの傘です。

外を眺めると小雨ですね。
台風の影響で、明日は出れないでしょうから、
コンビにではなく、駅のスーパーまで、
買い物に行ってみました。
久しぶりの傘歩行で、
歩き出してみると結構風が有ります。
バランスを取ってると足が進みませんね。
周りを見ると悔しい事にみんな普通に傘をさして歩いています。
そうですたいした風ではないのですよ、一般的には、
出かける時に駅まで傘で何回か歩きましたが、
かごを持って買い物をして、
疲れたなと思ったところで、
雨が止んだので、
帰り道は、迷わず杖を突きました。
ついでに今日は選挙なので、
投票所になっている、町会の会館を、
見に行きました。
記憶では玄関の入り口と裏口の出口が、段々でとても無理と思っていましたが、
正解でした。
当分は期日前投票で行かないと無理ですね。
バリヤフリーとかは全く考えられていないですね。
今回の選挙は関心が高く投票率が高いと思われる人でしたね。
まだまだ、傘をさして軽がると駅往復して買い物とはいきません。
少し風があるだけで歩きづらいし、横断歩道は怖いし、
介護タクシーと大きなステッカーを貼ったオレンジのタクシーは、特に減速しないで走り抜けるので、
杖を突かずに歩くのと、傘をさして歩くのでは、難易度が全然違いますね。
やはり雨の日に実際に歩かなくてはということですね。
ちょっと歩けるようになった気がしてましたが、
道は遠く、半ばのようです。
がんばりましょう。

病院の廊下

週一のリハビリが午後なので、
病院の中でお昼をいつも食べます。
喫茶店しかなくて、パンやおにぎりを買って行って食べます。
外を眺めると、遊歩道を蚊に刺されながら、必死に歩いていた頃が懐かしく、
のんびり座っています。
自販機が一台しかなく、
この辺が特等席なのですが、
最近結構ふさがっています。
発症しての二回目の夏、
一回目と比べれば、
天国と地獄ぐらい良くなりました。
暑いぐらい平気ですね。
来週は天気が悪くなりそうなので今日は、
布団を干しました。
片手生活も大分慣れましたね。
さあ今日は近場でもう一周歩いてきましょう。

まだまだ、暑い。

暑い夏を乗り切りましたと書きましたが、
まだまだ暑いですね。
歩いて帰ってきたら、
着替える日がまだ続きそうですね。
昨日の外来で、OTのGさんに、
夏と冬どちらが好きと聞かれ、
暑いのは我慢できるけど、
寒いのはしばれて、体が動かないからと答えました。
特に１年目が、きついのですけど、患者さんが思うように動けなくなって、
はやく春が来いと思いますねと話していました。
患者さんの事そこまで考えているのかと、
頭が下がりました。
それと、１年目はきついと言う事は、
今年の冬は去年より楽と言うことですね。
ありがたい事です。
おととい、足が軽いと調子に乗って歩き過ぎでした。
疲れていたのか、良く寝れました。
疲れてよく寝れる事は幸せですね。
薬局に行ったら、歩きよくなったねと声を掛けられました。
うれしいですね、ありがとうございます。
昨日、父親にも、
牛歩のごとくだけど良くなってるなと、
うれしかったですね。
本当ははやく良くなって、
親孝行したいのですけど。
温泉はまだ暫くお待ちくださいね。

外来行って来ました。

朝一番に窓を開けた風は秋を感じますね。
暑い夏を歩いて乗り切れたかなと満足しています。
病院の皆さんが私の就職の事、
心配してくれていました、有難うございます。
ドクターTの言うとおり、しがみつきますので、
がんばらなくては、
仕事したいですね、
もう少しです。
今日は地味だけどきつい、階段のステップ練習でした。
姿勢良く、左足に加重です。
足が痛いです。

足が軽いと心も軽い。

昨日は足が重かったですが、
今日は、調子が良いですね。
洗濯物を干していたら、
くたびれたシャツが有るので、
いくらもう人前では下着になる事はないとは言え、
隣の駅のスーパーへ、
買い物に行って来ました。
気持ち良く足が動くので、
広い店内を歩き回りました。
昨日は何でと考える事はやめて、
今日調子のよいことに満足です。
腕時計で時間を見た時に思い、
歩きながら見てみました。
出来ましたよ。
歩きながら時計を見れました。
左腕の捻りが足りないようですが、
満足です。
買い物して、うきうきと歩いていたら、
久しぶりに１００００歩オーバーでした。
今日はそんなに暑くもなく、
たくさん歩けました。

なかなか、

今日は歩いていても汗だらだらにならず、
気持ち良いですね。
これくらいがちょうどいいのですけど、
ここのところ足が軽かったのですが、
元に戻りましたなんかがっかりですね。
今日テレビで富士登山をやってましたが、
何年先になるかわかりませんが、
もう一度登ってみたいですね。
まあ、まずは普通に歩けるのを目指しましょう。
今日は、銀行と、近所で軽く５０００歩でした。
明日は隣の駅へ行き、
がんばって歩きましょう。

何とかしてくれ。

今日はショップスへ買い物に行って来ました。
いつもの陸橋ですが、歩くのが狭くて、
交通量が多くて怖いのに、
雑草だらけで歩きにくいですね。
今、選挙で、国政では立派な事を言っていますが、
市には、危ない道に歩道を作るお金がないのですかね。
たくさんお金を使って、アクアラインを値下げするより、
県内には不便な道や危ない道が沢山有るのではないですかとか、
ぶつぶつ言いながら歩きました。
息は４５分、帰りは４０分でした。
もう少しがんばれば３０分も見えてきそうですね。
今日は細かい探し物にも満足してきました。
脳のダメージか、老眼のせいかもしれませんね。
暑い中連日歩くとばてるので、
明日はおとなしくしてますかね。

道は変らないよ。

今日も暑いですね。
薬局に買い物に行って来ました。
まとめ買いなどせずに、足りない物をちょこちょこと買いに行く、
歩く理由を常に作る事により、
ただ歩くより歩数が稼げます。
薬局の先が銀行なのですが、
歩道がなくて、
本当に決死の覚悟でと言っても良い位、怖かったです。
何時ぐらいからだったかな、普通に歩けるようになったのはと、
今日、考えました。
凸凹道は、変っていませんし、
自動車の交通量も同じですよ。
もちろん、安全が第一ですが、
嫌がらずに歩き続けることですね。
そう、もうすぐで退院して１年です。
この道も何回歩いたことやらですね。
もっと、近く、平らに、普通になるように歩きましょう。
午後からは、雨が心配でしたが、
涼しく近場を歩いて、７５００歩でした。

半身麻痺の必需品

今日はショルダーバックを新調しました。
左です。
右は今までの２号で、昨年の１１月から、
毎日私と出かけていました。
仕事の書類かばんを持って普段は余り鞄を持っていませんでしたが、
右手で右のポケットだけだと、
財布やら、ハンカチやら、
入れきれませんし、
杖持つ右手はちょっとしたものを持つにも不便です。
１号は、入院中に、院内フリーをもらい一人で自販機の缶コーヒーを、
買うために両親に持ってきてもらったのでした。
杖を持っているために傘も折りたたみにして、
鞄に入れて持って歩きます。
今はブログ用にデジカメも必需品ですね。
買い物を考えると大きいほうがいいのですが、
邪魔になりますし、
大きさは悩むところです。
安いのと思うと殆ど変らないのしか有りませんでしたが、
毎日のお供ですから、ほんの少し奮発して、
非常に満足です。
今度はこの鞄と色々なところに出かけましょう。
隣の駅のスーパーにお買い物で、７５００歩でした。
意識して歩けば確かに少し早くなりました。
悔しい事に昨日書いた通り、３歳児より遅いですが、
でも少し前進ですよ。
がんばれ、がんばれ。