資格取得の申込書を手配する為二郵便局に行って来ましたこの体になって自分の予想より近かったのは初めてです。単なる記憶違いなのか、今の体を認識できてきたか歩けるようになったかですね。ひとつ感じたのは、途中歩道が見るからに側溝に傾斜がきつくついていて嫌だなと思ったのにてこずらないで歩けた事ですかね。少し前ならかなり苦戦しましたが・・・しかし、歩道の施工基準は健康な人は普通に歩けるとでもあるのですかね。障害者にあわせて作ってもらいたいものですせめて歩道ぐらいは
先日は、外を眺めていても、雨が止まず、あきらめて傘を、持って外へ出てみれば雨が止んでいたので傘を差さずに出かけられました。改めて杖を突かず安全の為持って歩いてみました。近くのコンビにまではOKでした。これは駅までの道程の3分の1程度なので、雨のお出かけの為に歩きの練習が必要です。がんばります。
今度の病院リハビリの日が雨予報です。これは避けて通れない問題なので、がんばって駅まで傘を指して挑戦してみようと思います。考えたら傘会社に置きっぱなしでありません。大雨や強風ならもちろん無理でしょうでも小雨ぐらいなら外出できるようにならなくてはと、傘買いました。母親のアドバイスで折りたたみのジャンプ傘にしました。すごいことにワンタッチで開いて閉じるのにびっくりです。ゆっくりで良いから、歩いてみます。がんばりましょう。
今日はとても暖かく、歩きやすいです。寒いと麻痺足が引きつり歩き難いのがありますが、やはり精神的に気持ちいいのが大きいですね。先週少し歩き過ぎて重いはずの足が重く感じません。もうすこしがんばれば、桜の咲く頃になります。もう1年です。早いものです。昨年の分も花見に行こうと両親ともう話しています。話は変り、部屋の蛍光灯を換えました。買ってくるだけで大変でしたが、明るくなり、非常に気持ちが良いです。片手でのコツは、他のことにも共通しますが、あせらず時間がかかって当たり前なのでゆっくりとですね。左手が少しづつ動く様になるのと右手が器用になっている感じですかね。
このくらいカットされた段差なら立ち止まらず歩けるようになりました。もちろんさっさと言う訳でなく、注意しながらですけれども、はやく、歩道と車道の段差をそのまま歩ける様になりたいものです。
会社を退職しましたし、昨年は入院で医療費がたくさんかかりましたので、楽しみの医療費控除をしてきました。これでブルーレイは無理でもテレビだけは買い換えられます。テレビのデジタル化など興味が全くありませんでしたが、家にいる時間が非常に多くなり、テレビのことが気になっていました。税金の還付が振り込まれるのが楽しみです。以前、住宅取得還付に行った時、感じ悪いと思ったのですが、自分の方が準備不足と時間がなかったのだと思います。船橋税務署の方々電話の問い合わせに親切に対応して頂き、申告にも丁寧に助けて頂き有難うございました。自分の作ったエクセルの明細がOKで
すごくうれしかったです。気を良くして帰りは天気も良いし、徒歩12分と書いて有ったし、40分から1時間で東船橋駅に歩けるだろうと思ったのが大きな間違いでした。住宅街の中歩けど歩けど何もなく、県船高からは歩道の真ん中に盲人タイルがあり、これが凸凹で必要なものは十分わかっています。ただ設置すればいい行政と適当に形だけ施工している工事業者に腹が立ちます。税金ですよ。目の見えない人の頼りがこれでは恐怖ではないですかね。ともあれ途中に何もなく、知らない土地を気楽に歩いた自分の軽率さを呪いながら駅を目指しました。やっと着いてみたら、駅前に何もなく、やっとの思いで帰ってきました。時間はかかるが結構歩ける様になりました。今日は病院でリハビリがんばってきます。
すごくうれしかったです。気を良くして帰りは天気も良いし、徒歩12分と書いて有ったし、40分から1時間で東船橋駅に歩けるだろうと思ったのが大きな間違いでした。住宅街の中歩けど歩けど何もなく、県船高からは歩道の真ん中に盲人タイルがあり、これが凸凹で必要なものは十分わかっています。ただ設置すればいい行政と適当に形だけ施工している工事業者に腹が立ちます。税金ですよ。目の見えない人の頼りがこれでは恐怖ではないですかね。ともあれ途中に何もなく、知らない土地を気楽に歩いた自分の軽率さを呪いながら駅を目指しました。やっと着いてみたら、駅前に何もなく、やっとの思いで帰ってきました。時間はかかるが結構歩ける様になりました。今日は病院でリハビリがんばってきます。
もともと現場監督でお天気商売でしたが、今のところ雨が降ると活動停止なのでたまりません。その為か天気のいい日に歩いていると非常に空がきれいに感じます。今まで景色のきれいなところに行けば、感じていましたが船橋にいて空が綺麗と思ったことはありませんでした。コンビニのおばちゃんに今年の正月は、神様があなたの為に穏やかにしてくれたのだから、がんばって歩きなさいと言われた事を思い出しました。まったくその通りなのですよ。さあ今日も天気に感謝して青空を見ながら歩きましょう。
最近、リハビリが以前紹介したお父さん犬が走っているようなトレッドミルという歩行マシンが中心になり左足でしっかり加重するトレーニングです。1.4ｋｍ/ｈが楽に歩けるようになったら、優しい理学療法士は2.0km/hに上げました。(ちなみに成人男性で2.5～4.0km/hぐらいらしいですよ。）ヒイヒイ言って歩いていたら、テレビで長嶋さんは5.5kmで歩いていたそうです。私より高齢ですし、麻痺も重いとの事です。プロ野球選手の体は、鍛え方がちがうようです。ためしに5.5kmで理学療法士の島村さんに歩いてもらいましたが走っているようなもので私には絶対に無理です。一般人の私は最終目標2.5kmで落ち着きました。
前にすごく手こずってから迂回コースで逃げてましたが、かなり遠回りなので石畳にチャレンジしました。楽に歩けるわけじゃ有りませんが、遠回りするほどでは無くなったのかな大分歩けるようになりました。よしよし