第4029弾・夜間頻尿

本日の天気予報・気温は3～10度。天候は晴れ。

塩分摂取が多いと夜間頻尿になりやすい。
塩分をたくさん摂ると喉が渇き
水分の摂りすぎになり、夜間頻尿につながる。

それだけでなく、ホルモンの働きなどが
複雑に関係してくる。

高齢になると、夜間頻尿が多くなる。
だからといって、水分摂取を怠ると
脱水症状を招く。
塩分が排泄されず、血圧も高くなる。