担当しているホームページの更新が終わり、メルマガの配信も終わった。
月末にはバザーがあるので、値札の準備などいろいろあるけれど
とりあえず、一段落。
季節の変わり目は、忙しい。
冬物の衣類の整理、春の洋服の準備。
靴もブーツをしまい、ベージュのウェッジソールへ。
部屋の中も、分厚いクッションカバーを取り替えたい。
と思いながらも、なかなか進まないけれど。
今日は、出かける用事があった。
帰りに日傘を買った。日傘売り場は混んでいた。
あまり日傘をささない。
わりと日焼けに無関心。 荷物を減らしたい。
でも最近の暑さは尋常ではないし、シミ予防も必要な年齢。
私の日傘は、何年も前のもので内側が黒いタイプ。
新しい日傘は、内側が白くて顔がきれいに見えますよと勧められた (笑)
選ぶ基準は 軽い。晴雨兼用。折り畳み。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/40/0385fc84bd8e969fb97f0c623299329e.jpg)
今年の夏は、面倒と思わずに
日傘も日焼け止めクリームも忘れない、、、、、つもり。
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月末にはバザーがあるので、値札の準備などいろいろあるけれど
とりあえず、一段落。
季節の変わり目は、忙しい。
冬物の衣類の整理、春の洋服の準備。
靴もブーツをしまい、ベージュのウェッジソールへ。
部屋の中も、分厚いクッションカバーを取り替えたい。
と思いながらも、なかなか進まないけれど。
今日は、出かける用事があった。
帰りに日傘を買った。日傘売り場は混んでいた。
あまり日傘をささない。
わりと日焼けに無関心。 荷物を減らしたい。
でも最近の暑さは尋常ではないし、シミ予防も必要な年齢。
私の日傘は、何年も前のもので内側が黒いタイプ。
新しい日傘は、内側が白くて顔がきれいに見えますよと勧められた (笑)
選ぶ基準は 軽い。晴雨兼用。折り畳み。
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3月上旬、友人たちとお花見の予定を立てた。
忙しい友人たちは、なかなか予定があわず4月2日に6人全員が参加できることに。
桜開花の予報は、今年は早いということだったので、
もう散ってるねと言っていたのだが、実際は、どんどん遅れてきて
昨日、、、、やっと先始めたところ (^▽^;)
麻布台ヒルズに行ってきた。
5つのビル・エリアで構成され、広くて高低差があるので平面の地図ではわかりにくく
看板や案内板が、おしゃれすぎて、フォントも小さくわかりにくい。
おばあさん向きじゃないね。と言いながら
何度も同じところを通って、最後にはかなりマスターできた??
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/60/555ab63cca6a53d42c3b79e4631554db.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/c1/2af3894fe410a7e4f5ff22bca1c408cb.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/20/24670b6cd0dffd815f1be22063cb5835.jpg)
18日までしか利用できないスカイロビーにも行ってきた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/df/a2d8afb9a2ba71139d0220f0c74091ab.jpg)
ランチのあと、ル・サティネ(LE SATINE)で焼き菓子を買い、
最後に、アルケミー(Alchemy)でお茶にした。
チョコレートがおいしかったので、1つだけ買ってきた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/7a/5a1eb719c77422ebcc428fb2a11291cc.jpg)
花はなかったけれど、団子はたっぷり (笑)
そして、いつもながらのおしゃべりもたっぷり。
1万歩以上歩いて、身体はスッキリ(?)
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忙しい友人たちは、なかなか予定があわず4月2日に6人全員が参加できることに。
桜開花の予報は、今年は早いということだったので、
もう散ってるねと言っていたのだが、実際は、どんどん遅れてきて
昨日、、、、やっと先始めたところ (^▽^;)
麻布台ヒルズに行ってきた。
5つのビル・エリアで構成され、広くて高低差があるので平面の地図ではわかりにくく
看板や案内板が、おしゃれすぎて、フォントも小さくわかりにくい。
おばあさん向きじゃないね。と言いながら
何度も同じところを通って、最後にはかなりマスターできた??
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チョコレートがおいしかったので、1つだけ買ってきた。
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24日、弟の1周忌。
早い。
昨年は満開の桜の中、送った。
今年は、ようやく咲き始めた。
大雨の金曜日、午前中の仕事帰り、偶然友人と会った。
雨はあがって、気温も上がってきていた。
私達の最寄り駅で、お昼を食べようということになり、駅ビルへ。
もう、冷やし中華が始まっていた。
朝の大雨で、しっかりとレインコートを着込んでいたので、暑さを感じる。
今年初の冷やし中華にした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/ad/d26827fe2b3d9552a8aa4ad738929172.jpg)
今日は、さすがに冬のコートはクリーニングして良いだろうと、
冬物の整理をした。セーターやコートで、埃っぽく喉が痛くなり慌ててマスク。
花粉、黄砂で窓は開けたくないので、エアコンの送風と空気清浄機。
4月1日の新年度開始に向けて、ホームページの大幅更新という大仕事があるので、
とりあえず、クリーニングに出すものをまとめて、
もう着ることはないだろうと処分するものを選んだところで終了。
花粉の季節はずっと喉が痛いので、お昼は生姜汁と大根おろしをいれた温かいおうどん。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/41/c6d186e2b555ea4217bf2e075d41d9e0.jpg)
さて、ホームページにとりかかろうとコーヒーを淹れて、現在パソコン前。
いまいち、やる気にならず、ぐずぐずと (^▽^;)
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もう、冷やし中華が始まっていた。
朝の大雨で、しっかりとレインコートを着込んでいたので、暑さを感じる。
今年初の冷やし中華にした。
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今日は、さすがに冬のコートはクリーニングして良いだろうと、
冬物の整理をした。セーターやコートで、埃っぽく喉が痛くなり慌ててマスク。
花粉、黄砂で窓は開けたくないので、エアコンの送風と空気清浄機。
4月1日の新年度開始に向けて、ホームページの大幅更新という大仕事があるので、
とりあえず、クリーニングに出すものをまとめて、
もう着ることはないだろうと処分するものを選んだところで終了。
花粉の季節はずっと喉が痛いので、お昼は生姜汁と大根おろしをいれた温かいおうどん。
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前回のブログ更新から、あっという間に10日近く。
今回は、具合が悪かったわけではなく、ただただ忙しいだけ。
パソコンには向かっているのだが、同窓会グループのホームページ更新や
講演会のチラシ作成、今回からGoogleフォームでの申込みを取り入れるので、その対応。
初めてのことが多く、また打ち合わせの時間も多く、
物事を一人で対処するのとは違った苦労がある。
今週は半年に1回の消化器内科の検診もあり、
ものすごく混んでいて、エコーの結果待ちに数時間かかった。
20日は、夫のお墓にお彼岸のお参りに。
ケンハモとピアノのお稽古もあって、出かけることも多い。
ということは、外を歩いていることが多く、風の強い毎日なので花粉症に悩まされる。
北風がなければ陽ざしは春!
花も咲き始めている。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/67/5e3947a707aa20a5f6588c7cc5bc6c81.jpg)
桜の満開は終わっているねと言っていた、出かける約束の日。
桜の開花が少しずつ遅れてきて、ハラハラと花びらが散る日のお出かけになるかもしれない。
その日を楽しみに、新年度に向けてのいろいろを片付けていく毎日。
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初めてのことが多く、また打ち合わせの時間も多く、
物事を一人で対処するのとは違った苦労がある。
今週は半年に1回の消化器内科の検診もあり、
ものすごく混んでいて、エコーの結果待ちに数時間かかった。
20日は、夫のお墓にお彼岸のお参りに。
ケンハモとピアノのお稽古もあって、出かけることも多い。
ということは、外を歩いていることが多く、風の強い毎日なので花粉症に悩まされる。
北風がなければ陽ざしは春!
花も咲き始めている。
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桜の満開は終わっているねと言っていた、出かける約束の日。
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ベッドに入る時間は、遅い。
昔から1時から1時半ぐらい。
夫と息子が7時すぎに出かけていたころは、
6時前には起きていた。
息子のお弁当が必要だったころは、5時半過ぎ。
睡眠時間が4時間を切った日は、なんとなく疲れているけれど
4、5時間寝れば、問題なかった。
今は、7時半から8時に起きる (^▽^;)
スマホの睡眠アプリによると平均睡眠時間は6時間30分程度。
昔に比べれば、たっぷりの睡眠時間。
もう少し早く寝て、早く起きるのがいいのかもしれないけれど
このリズムが私には最適のよう。
週末は、目覚まし時計をかけないので
9時に目が覚めることもある。
もっと寝ていたいのだけど、なんとなく罪悪感を感じて起きる。
年齢とともに眠りが浅くなり、夜中に目が覚めることが多くなるらしいけれど
今のところぐっすり。
友人の家でお茶をしたときの写真
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/99/14249ba9698126fcb91d61d6d9ba89a6.jpg)
食べて話して、時間はあっという間。
いつもと違って、たくさんしゃべった日は、なおさらぐっすり。
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4、5時間寝れば、問題なかった。
今は、7時半から8時に起きる (^▽^;)
スマホの睡眠アプリによると平均睡眠時間は6時間30分程度。
昔に比べれば、たっぷりの睡眠時間。
もう少し早く寝て、早く起きるのがいいのかもしれないけれど
このリズムが私には最適のよう。
週末は、目覚まし時計をかけないので
9時に目が覚めることもある。
もっと寝ていたいのだけど、なんとなく罪悪感を感じて起きる。
年齢とともに眠りが浅くなり、夜中に目が覚めることが多くなるらしいけれど
今のところぐっすり。
友人の家でお茶をしたときの写真
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11月から5月ぐらいにお店に並ぶいちごは、1月から3月が一番おいしいという。
むかし昔、私が小学生とき、社会で学んだいちごの産地は静岡県。
それから栃木県の女峰、とちおとめ、福岡県のあまおうが有名になった。
とよのか、紅ほっぺなどもあった。
今では、数多くの品種が作られ、
年明けとともにイチゴのスイーツもたくさん出てくる。
友人と、府中のイチゴ農園に行ってきた。
いちご狩りもできるが、カフェで、いちごパフェを食べるためにお出かけ。
その前に、駅ビルの中で昼食。
食欲全開で、なんでもおいしい。
減っていた体重はあっという間に元通り。
木曜夜には、久しぶりに赤ワインを飲んだ。
それまでは全く受け付けなかったのに、おいしく感じた。
おいしく食べられるのは、ほんとに幸せ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
東京いちごカフェ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/64/879fb1c5fb824fa684470e925dcf34ac.jpg)
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むかし昔、私が小学生とき、社会で学んだいちごの産地は静岡県。
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とよのか、紅ほっぺなどもあった。
今では、数多くの品種が作られ、
年明けとともにイチゴのスイーツもたくさん出てくる。
友人と、府中のイチゴ農園に行ってきた。
いちご狩りもできるが、カフェで、いちごパフェを食べるためにお出かけ。
その前に、駅ビルの中で昼食。
食欲全開で、なんでもおいしい。
減っていた体重はあっという間に元通り。
木曜夜には、久しぶりに赤ワインを飲んだ。
それまでは全く受け付けなかったのに、おいしく感じた。
おいしく食べられるのは、ほんとに幸せ
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11日日曜日頃から具合が悪くなり
先週末の3連休で、ようやく回復。
2週間ぐらい、満足な料理もしていなかったので
冷蔵庫の中には、黄色くなったほうれん草や使いかけの大根などなど。
賞味期限の切れたものなど、うしろめたさを感じながら処分。
コーヒーとお酒が飲めなくなり、こんなに長い間、お酒を口にしていないのは
8年前の乳がんの入院以来。
今日は、夕方のピアノのお稽古以外予定がないので、気合をいれて掃除をした。
食べることができなかったので、お正月太りの体重はもとに戻っている。
でも、食欲もようやく復活。
今週末からいろいろとおでかけ予定(食べること中心)があるので
しっかり治さないと。
体調を崩すと、なかなか元に戻らないのは
年を取ったからと一人暮らしのためかな、、、、
今年の目標に
健康な毎日! を追加。
ミモザのふんわり撮影をスマホで挑戦
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/86/511ae522c4d246cb3c30454c03633aa2.jpg)
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コーヒーとお酒が飲めなくなり、こんなに長い間、お酒を口にしていないのは
8年前の乳がんの入院以来。
今日は、夕方のピアノのお稽古以外予定がないので、気合をいれて掃除をした。
食べることができなかったので、お正月太りの体重はもとに戻っている。
でも、食欲もようやく復活。
今週末からいろいろとおでかけ予定(食べること中心)があるので
しっかり治さないと。
体調を崩すと、なかなか元に戻らないのは
年を取ったからと一人暮らしのためかな、、、、
今年の目標に
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先週日曜日、とても手足が冷たいと思っていたら
翌朝、のどの痛みで目が覚めた。
休日だった月曜日は、ゆっくり休んで翌日に備えたのだが
のどの痛みが続き、声が出ない。
午前中はケンハモレッスン。
他のことはできるけれど、ケンハモ演奏は無理なので、欠席。
午後からは、歯医者の予約。
一度変更してもらっていたので、当日にさらに延期は連絡しずらい。
特に声を出す必要もないので、クリニックに行き、のどが痛いことを伝えると、
ご本人が大丈夫なら検診しますとのことで、お願いした。
夕方は、マスクをしてピアノのレッスン。
ピアノは、全身運動でもあるのか、終わったあとは身体が軽くなった気がした。
翌日も、何も喉を通らないほどの痛み。
病院に言ったほうがいいとピアノの先生にも言われたけれど
風邪をひいたりすることがなく、血圧などの薬も何も飲んでいないので
かかりつけ医がない。
予約して、待ち時間を考えると寝ていたい。
午後のZOOMでの打合せの準備もしなければならない。
翌木曜日。電車を乗り換えていかなければならない仕事。
お休みさせてもらった。
本当に申し訳ない。
少し良くなったからと、前日は遅くまで起きていた。
金曜日に同窓会の会合があり、いろいろと準備が必要だった。
LINEで皆さんに連絡すると、
「鬼のかく乱ですね」と返信![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
金曜日は、朝早くにでかけ1時ごろまで会合。
そのあと、お昼を食べてからパソコン関連の打ち合わせ。
木曜日に1日寝ていたので、かなり良くなり、お昼ご飯のカレーも大丈夫だった。
お水やジュースものどにしみていたので、かなり回復。
帰りには、吉祥寺に寄りたかったのだが、打ち合わせが長引き
パソコンなど荷物も多かったので、明日にしようとそのまま帰ってきた。
土曜日、咳が出始めた。
これはまずい。
来週も忙しい。
週末は出かけることなく、家で仕事。
土曜日に友人の庭の河津桜とミモザをいただいた。
部屋の中に春が来た。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/0c/131a50f8971559fc3f370ee626b00ce8.jpg)
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一度変更してもらっていたので、当日にさらに延期は連絡しずらい。
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夕方は、マスクをしてピアノのレッスン。
ピアノは、全身運動でもあるのか、終わったあとは身体が軽くなった気がした。
翌日も、何も喉を通らないほどの痛み。
病院に言ったほうがいいとピアノの先生にも言われたけれど
風邪をひいたりすることがなく、血圧などの薬も何も飲んでいないので
かかりつけ医がない。
予約して、待ち時間を考えると寝ていたい。
午後のZOOMでの打合せの準備もしなければならない。
翌木曜日。電車を乗り換えていかなければならない仕事。
お休みさせてもらった。
本当に申し訳ない。
少し良くなったからと、前日は遅くまで起きていた。
金曜日に同窓会の会合があり、いろいろと準備が必要だった。
LINEで皆さんに連絡すると、
「鬼のかく乱ですね」と返信
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金曜日は、朝早くにでかけ1時ごろまで会合。
そのあと、お昼を食べてからパソコン関連の打ち合わせ。
木曜日に1日寝ていたので、かなり良くなり、お昼ご飯のカレーも大丈夫だった。
お水やジュースものどにしみていたので、かなり回復。
帰りには、吉祥寺に寄りたかったのだが、打ち合わせが長引き
パソコンなど荷物も多かったので、明日にしようとそのまま帰ってきた。
土曜日、咳が出始めた。
これはまずい。
来週も忙しい。
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