11月やっと時間が出来て、何が何でも!!カーブスの筋トレに出かけました。
久し振りの月始めだから、体重、ウエスト、お腹周り、ヒップ、太ももまわり、体脂肪率
骨格筋率の測定日???おさぼりが多くて、効果ナシだから「測定」しないで下さい♪
の私の声が聞こえずに~測定しました・・・結果”太り過ぎ”ショック!!オホホッ~
思えば先月は 2歳若返ってたのにぃ~言い訳ばかりの反省の日でした。
しかし!夕方娘が「北海道展」から北のブランド『スイートポテト』のお土産を持参♪
カステラの様に輪切りにして美味しくお召し上がりください♪の案内に、
夫サマと~夕飯前に頂きました、な~んダァ♪チットモ今日の筋トレの結果!!
反省ナシの私でした。
因みに1200円で小さなスイートポテトの何個分なんでしょうね♪
久し振りの月始めだから、体重、ウエスト、お腹周り、ヒップ、太ももまわり、体脂肪率
骨格筋率の測定日???おさぼりが多くて、効果ナシだから「測定」しないで下さい♪
の私の声が聞こえずに~測定しました・・・結果”太り過ぎ”ショック!!オホホッ~
思えば先月は 2歳若返ってたのにぃ~言い訳ばかりの反省の日でした。
しかし!夕方娘が「北海道展」から北のブランド『スイートポテト』のお土産を持参♪
カステラの様に輪切りにして美味しくお召し上がりください♪の案内に、
夫サマと~夕飯前に頂きました、な~んダァ♪チットモ今日の筋トレの結果!!
反省ナシの私でした。
因みに1200円で小さなスイートポテトの何個分なんでしょうね♪