１１月やっと時間が出来て、何が何でも！！カーブスの筋トレに出かけました。
久し振りの月始めだから、体重、ウエスト、お腹周り、ヒップ、太ももまわり、体脂肪率
骨格筋率の測定日？？？おさぼりが多くて、効果ナシだから「測定」しないで下さい♪
の私の声が聞こえずに～測定しました・・・結果”太り過ぎ”ショック！！オホホッ～
思えば先月は ２歳若返ってたのにぃ～言い訳ばかりの反省の日でした。
しかし！夕方娘が「北海道展」から北のブランド『スイートポテト』のお土産を持参♪
カステラの様に輪切りにして美味しくお召し上がりください♪の案内に、
夫サマと～夕飯前に頂きました、な～んダァ♪チットモ今日の筋トレの結果！！
反省ナシの私でした。
因みに１２００円で小さなスイートポテトの何個分なんでしょうね♪
久し振りの月始めだから、体重、ウエスト、お腹周り、ヒップ、太ももまわり、体脂肪率
骨格筋率の測定日？？？おさぼりが多くて、効果ナシだから「測定」しないで下さい♪
の私の声が聞こえずに～測定しました・・・結果”太り過ぎ”ショック！！オホホッ～
思えば先月は ２歳若返ってたのにぃ～言い訳ばかりの反省の日でした。
しかし！夕方娘が「北海道展」から北のブランド『スイートポテト』のお土産を持参♪
カステラの様に輪切りにして美味しくお召し上がりください♪の案内に、
夫サマと～夕飯前に頂きました、な～んダァ♪チットモ今日の筋トレの結果！！
反省ナシの私でした。
因みに１２００円で小さなスイートポテトの何個分なんでしょうね♪
私も、昨日北海道展、行ってきました。平日ねらって行ったのに、まあすごい人人人でした。人気の商品は、どこも長い行列。美味しそうなお弁当もいっぱい。スイートポテトの実演コーナーにも、最後尾がわからないほどの行列でした。おはぎを作ろうと、大納言買ってきました。でも、ぜんざいが食べたいとのリクエストで、今小豆煮てます。
お昌さんも太りすぎ？私も健診の結果が届いて、「運動、食事に気をつけて、体重減らしましょう。」でした。気になる数値も出てました。何でも美味しく食べれる事は幸せな事だと思いながら、我慢、努力もしなければね。
今日は行楽日和。運動を兼ねて、これから孫達とお出掛けです。
甘そうな香りがしてきそうですね。私も食べたくなっちゃったな～
私も体重が心配・・山口では友達に会ったりして昼も夜も連日外食の予定です。
外食って結構くるんですよね～
しばらくブログ見られないので寂しいです。
元気に帰って来てお昌さんのブログ見るの楽しみにしてます
車で５～６分の所に娘達がいますので・・
先ほどまで遊びに来てくれて、夕食に～
バンバンジーとクラム・チャウダーが出来ました「ハマグリでなくアサリでしたが・・」♪
私はのんびりと孫チャンと夫サマと遊んで～
とても楽チン？でしたョ、嬉しかったわ♪
お天気予報は何時も四国地方を見てますよ。
何だか「愛媛」
貴女が住む街♪を思い楽しいですネ～～
今日は日曜日♪キットお里で沢山甘えん坊！！
してる頃かなァ～
お帰りを待ってます。