※かんぽの宿～お１人さまのランチです・・・・・・

気分をすっきり！！させる為に今日は何時もの美容室に予約入れて出かけました。
お部屋はもう、クリスマスの飾りがあり、気分は楽しく盛り上がります。

いよいよ明日から、今年最後のカレンダー１２月ですもの～今年を振り返り～～
美味しい珈琲を頂きながら、スタッフの皆さんと話が弾みました。

チョット若くなれるように「髪のカラー」も素敵にして頂きました、心も弾み近くの
お花の公園迄、１人車を走らせると＜＜＜ガッカリ！！休園日でした。

玄海灘の海の表情を眺めながら・・たどり着いたのが「かんぽの宿」でした。
今日は人が多くて、人気のお宿なんですネ・・
レストランの大きな窓から”海”もご馳走で～美味しくランチして来ました♪

※かわいい～カップケーキを焼いてみたくて・・・・・

久し振りに、筋トレカーブスに出かけたら～スッカリ体を動かす事を忘れて
昨日今日と体の節々が痛くて～困ったものです。

早速忘れかけた”筋トレ”を体が思い起こす為に～頑張って出かけました。
やってみ見れば～気分も最高です。

いっもの珈琲店に立ち寄り＜＜一息入れて気分爽快で帰ります。
次に此れも何時もの書店に寄り道して＜＜本を探すのも好きです。
最近は色々「カップケーキ、マフィン」を焼いてみたくなり・・
飯田順子「かわいい　カップケーキが好き！」を買ってきました。

オーブンから、バナナ、シナモン、レモン、きな粉、木の実～と良い香りが漂う日を
楽しみつつ～又私の楽しい、ストレス発散の時間を見つけたように思われます。
　

※１１月も終わりに近づきました・・・・・

１１月も最後の日曜日です！！
街路樹も落ち葉が風に舞って～紅葉も色あせて沢山の落ち葉から・・・
秋の終わりを告げられたような、気がします。

今日も夫サマ、無事に過ごしました。
朝のうちに二人共ボーッとした時間があって～そうだゎ！二人の「脳トレ」の為に～
新聞の音読を、夫サマにお願いして♪２０分ほど＜＜楽しく読んでくれました。

朝ドラの「てっぱん」に負けないように、お昌風のお好み焼きをお昼に作りました。
小さいが一枚夫サマも美味しい～と食べてくれましたが～やはり
皆でワイワイと楽しく焼いて食べた方が、食が進みますね♪

※黒棒、白棒～ドサッと５０本プレゼントです・・・・・・

お部屋は暖かく～二人共何するでもない土曜日！！夫サマは横で居眠りです。
今日の”パン工房お昌”はお休み！！昨日焼いた”ハムロールパン”で
お昼も済ませ、何と気持よさそ♪に、夫サマ、ウトウト～やってます。見てると
私迄睡魔が・・と思ったとたん！！ピンポン、ピンポンと宅配便です。

開けてビックリ！！
福岡県八女市の素朴な味わいの黒棒、白棒が５０本も届きました。
仲良しのお友達からのプレゼントでした。

体に優しい「黒棒」　朝のお目覚めに「黒棒」　コーヒーにも「黒棒」
どうぞお味をお楽しみ下さい♪とお店のメッセージが付いてました。
早速夫サマとティータイムは牛乳と「クロボウ」「シロボウ」になりました。
嬉しい感謝の、ひと時が舞い込みました。

※ハート型～アツアツのハムロールパンが焼けました・・・・・

何処からか～落ち葉が風に乗って、我が家の駐車場の片隅に集まってきます。
珍しく、朝一番の仕事でした。ほんの少しの落ち葉を集めて～木々を想像してしまいます。

まだ！夫サマはおやすみ中ですが～ポストから新聞を取り、しばらくして
何時ものように！夫サマと朝の忙しさが始まります。
今朝は何時に無く～私の気分にゆとりが見えます。

久し振りに「カーブス」に出かける事にしました～今月は２回目で、
心と体の”筋トレ”効果が現れる　はずがありませんね～～
しかし頑張れば、ストレスも頭もスッキリ♪　ゆとりの時間が出来ましたので

お昼から、玉ねぎ、ハムの塩味、マヨネーズ、チーズの香ばしい香りに包まれた～
パン！ハートの形に焼き上げ、リハビリから帰る～夫サマを待ちました。

※七五三の可愛いお参り姿～黄色の落ち葉をサクサクと踏みながら神社の大銀杏・・・・・

※北九州の洞海湾を守る～巡視船を見ながらお散歩・・・・・

赤や黄の落ち葉が・・道路に目立ち始めたある日！！北九州の若松、戸畑を結ぶ
「若戸大橋」を眺めながら、洞海湾の畔を娘達とお散歩です♪

湾を船舶が安全に運航出来るように「海上保安庁の巡視船」が＞＞＞＞＞
何時も待機してます。
近くで巡視船を見るのは～初めてです。私が男の子だったら、その船に乗って見たい
と思うでしようね♪　とっても楽しい気分でした。

ＴＶの朝ドラの「てっぱん」を見てて！！美味しそうだから♪
娘と孫で、若松では”有名なお好み焼き”をお昼に食べて帰りました。
今日は娘がご馳走してくれました・・とても美味しくて、お腹満腹なひと時でした。

※若松と戸畑をはさむ長い湾～図書館から眺める”洞海湾”で秋の並木です・・

※紅葉がとても似合う～玄海灘の空と海の色です・・・・

まだ私の歯科予約の為に家を９時に出ました。
何時もの癖で医院に出かけるのは～とても気が重いんです「歯科は特に・・」
怖くも無く無事に今日で治療は終わりです♪　
　
急に元気になって♪玄海灘を眺めに、遠回りでふらりとドライブです～お昼になり・・・
このまま帰りたくないので～お店の窓辺から水平線が見える・・レストランで
気分もスッキリ！！心配も無くなり♪美味しくランチをして来ました。

明日は月一回のケア・マネージャーさんの訪問日です！！
気分も新たに♪夫サマと何時ものように～楽しくお話を聞くことにしましよう。

※図書館の窓から～若松と戸畑を結ぶ「若戸大橋」を眺めて・・・・