宮崎名産（たまたまキンカン）が届きました～～

宮崎県のたまたまキンカン頂く～

キンカンの甘露煮を作りました～

お向かいの御夫妻はソフトバンクの大ファンで毎年ソフトバンク春季キャンプを見学にお出かけです
何時も（宮崎のたまたまキンカン♪）のお土産です。
丁度出掛けた時・井筒屋デパートに＜たまたまキンカンを見つけ１Ｋ買って合わせ２Ｋ甘露煮です。

膝は痛いし・肩も痛く手が抜けるかも・・・・・でも毎年楽しく頂くので頑張って作りました。
必ず美味しく出来た（キンカン甘露煮）を１瓶差し上げ(^^♪とても喜んで下さいます。
昨日は朝１０時からケアマネさんの訪問日です。１ヶ月とても速いですネ

来月のショートステイやデイサービスの予定のお話が終われば～夫サマも楽しみにしてる・・
ティータイムにテブルの上は賑やかです。楽しく２時間ほどおしゃべりが弾み～ました。
キンカンの甘露煮も試食して頂き～おいしい紅茶に甘露煮を入れて風邪ひかないようにと祈りました
楽しい時間は心も頭も体の痛みもスッキリにさせて頂き感謝です。

来月もまたよろしくご指導下さいませ。

冷たい春の雨／風の音もひどく～２月も数日になりました

熊本県不知火町から美味しい　デコポンが届きました
　
雨が小降りの時～我が家のクリスマスローズの花が寒そうにしてました。


朝から肌寒く冷たい雨の一日になり２月も残る２日になりました
熊本の友人からお元気で・お変わりございませんかと・・・美味しい季節になれば届けて下さいます手の痛みなんか忘れたふりしてデコポンをむき夫サマと～頂きました＞なんと美味しいこと感謝です

雨風の日に送迎をなさる～職員の方に私は頭が下がります。出掛けてくれた日は足膝・肩を労り～
ゆっくり-好きなことだけをして過ごします。筋トレのコースをアイタタタッ♪此処までで止めです
次は１・２・３と声をだし膝を曲げたり伸ばしたり＞＞＞なんと痛いこと・・・治療と言っても？
体動かすの嫌いですよぅ・・でも頑張ってますけど　ちっとも良くなりません(^_-)-☆

雨の日はつまらなく体中痛いようです。
娘に時間が出来たので・・私を雨にも関わりなく車でストレス発散に連れ出してくれました。
明日はケアマネさんの訪問日です～楽しいティータイムが楽しみです。

春風に押されて～お散歩してみました

お散歩途中で菜の花が歩け歩け・・と応援です

小さな庭の片隅で孫チャンが　つくしを５本見つけての画像です
色々に花咲く大好きな季節を忘れかけてた日々の私に～孫チャン遊びに来てくれ庭で楽しく
縄跳びし＞＞元気な声が部屋まで響きます
　静かな２人の暮らしが急に嬉しくて・楽しい時間に変わります

同時に私の足肩の痛みが頭の中から～しばし飛んでヶ＞＞になるのも不思議なものです。
娘も一緒に来て夕食のお手伝いです。

本やTV・お友達から聞いたと言っては膝や肩の筋トレ方法を教えてくれます。あ～ぁ・・・
年齢とともに私の足腰も之からも長～いお付きあいになります。

何時ものように万歩計とカメラ持参でお散歩に出かけますが・　整形の先生も気分が良い時は
歩いて・歩いて足に筋力をつけましよう。ハイそうしますと元気よく？整形を後にします＞
夫サマの介護で疲れると～～後回しになってしまいそうな　私に～～

新しいPCに画像アップが　スイスイと前の様に上手く出来ないその時間を私はがっかりです。一生懸命それを楽しい時間だと思うことにします　
　
同じ姿勢で　PCの前にいれば両腕がギシギシと　うなりをあげそうです。
少しずつ　頑張ることに　しましよう。明日もカメラ持参で　何処まで出かけましようか♪♪

春を感じつつ・・・心の中では元気を出そうと思う日々です～

お庭の枝垂れ梅に可愛い花が咲きました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
阿蘇ホテルの窓から一面雪景色で驚きました　
未だに膝と肩の痛みに我慢我慢の日々です　
整形外科の予約で　振り回され・・夫サマの介護で一日を過ごしてます
PCの前に座る事も。。痛くて辛い時間です。
熊本のお仲間から　元気出してストレス発散の為熊本迄お出かけ下さいと～嬉しいご案内にそうだゎ

楽しくお仲間と阿蘇の内牧にある　ホテルにお泊りしてしっかり手足を伸ばし♨で気分最高の時間を
過ごすことが出来た　幸せを思い出してます。お仲間に色々お手伝いして頂き随分助けて頂きました
素敵なお仲間に感謝で一杯です　朝目が覚めたら阿蘇山も畑も一面美しい雪模様で～驚きました


我が家から車で出かけました・いつもの素敵なお仲間に励まされ。。沢山のやる気元気を頂きました
２月始め～新しいPCに買い換えて　中々思うように動きません　もちろん頭の中もついていけません
小５の孫ちゃんに教えてネ　とお願してやっとブログ作成です。
楽しい時間を過ごすには・・まだまだ沢山の事を思い出さなくてはなりません。
ゆっくりアップして～楽しみたいものです。
腕肩が疲れ～足の膝も痛くて～長い時間かけてやっと終わりました～～～
しばらくぶりのブログ　　復活でーす