明石海峡大橋へ

７時過ぎに起きたのですが、お腹の調子が悪くて走りに行くか迷ったのですが、幹線道路を走る明石海峡大橋往復なら何とかなるだろうと10時を回ってから家を出ました。
今日は、いつもと違うルートを走りました。
西宮から神戸まではＲ２を走り、西出町の交差点を左折し中央市場－和田岬－苅藻を経由するルートです。このルートは走ってて全然楽しくない(できたら走りたくない)Ｒ２の神戸－須磨を迂回するルートです。
初めてのルートなのでまわりを見回しながらゆっくり走ります。
中央市場付近で１１時半、ぼちぼちお腹も空いてきています。
道路沿いにある旨い・安いの海鮮丼で有名なお店で昼食をとも思いましたが、某ブログにあったこのお店の『衝撃のカルビ重目撃事件』を思い出したのでやめにします。
平日は、三菱重工神戸造船所に出入りするトラックなどで走りにくいのでしょうが、今日は快適に走れました。
これから土日に西に向かうときはこのルートを使うことにします。

明石海峡大橋に到着。
途中のコンビニで買ったお握りで補給です。



十分に休憩した後、帰路につきます。
ＴＲＥＫフラッグシップストアに立ち寄り、2008Madone5.5を見ました。
クランクはBontragerのコンパクト、ＣＳはSRAMというホンマにええんかいなという構成です。

HAT神戸にあるなぎさ公園で一休み。
しかし・・・・・・・・バーベキュー禁止やのに堂々とやってるし、休憩所はホームレスの荷物に占領されているし、管理を担当されるいる方、きっちりと見回ってください。



岩屋の交差点からＲ２に入り、追い風に乗って気持ちよく走ります。

前方に４台程の路駐、邪魔やナァと思っていると前から一度買ってみたかった『ナダシン』の前でした。こんなところにあったのかぁ。
引き返してみず饅頭をお土産に買いました。



[走行DATA]
Dist 73.38km
Ave 24.6km/h
Max 47.5km/h
Od. 1948.8km(魔丼Ⅱ)
今月の走行距離 294.35km
今年の走行距離 5486.95km
[polar先生のお言葉]
HRAve.139 HRMax.217
消費カロリー 2017cal(脂肪燃焼割合40%)