未知天命(未だ天命を知らず)おやぢの独り言

血糖値引き下げのため医者の勧めに従い運動を始めた1957年生のおやぢの独り言

今日も雨 固定ローラー

2006年04月11日 | 今日の運動
昨日は筋肉痛で脚が滅茶苦茶重く、アクティブリカバリーなんてする気も起こらなかったけど、今日は回復していた。

メガネに溜まった汗で文庫本が読めなくなったので35分で終了。
(本を読みながらペダルを回しているのだ。)

Dist 16.02km
Max 36.4km/h
Ave 27.3m/h
Od. 1,228.6km(2代目)
今月の走行距離 349.72㎞