今日は栃木県議会議員選挙の不在者投票に行きました。医師である佐原吉大さんに投票しようと思っていましたが出張所においてある選挙新聞を読み渡辺幸子さんに投票しました。
渡辺幸子さんは慶應義塾大学総合政策学部を卒業した私の後輩で、才色兼備な所を買いました。民主党も自民党も頼りないし栃木県で強い支持を集める、みんなの党からの立候補者に今回は投票することにしました。みんなの党は無党派層を上手く取り込み栃木 . . . 本文を読む
Gmailでは1082kb(1MB)程度の写真ファイルではびくともしません。現在、私のGmail容量は7969MBあり352MB(4%)が使われているだけです。白いモクレンやロウソクキャンドルは綺麗でしたよ。私達も計画停電ではキャンドルナイトを楽しみました。暖かくなり、しばらく停電はなさそうでガソリン問題も解決しました。宇都宮で住む場合は何の不自由もなくなりました。パソコンは難しいけど、注意しなが . . . 本文を読む
玉子の躁鬱病研究室というブログは躁鬱病を治したという点で素晴らしいブログだと思います。どういう躁鬱病の経緯があり、どうやって治したのかということをざっくりでも、細かくてもいいから、もっともっと躁鬱病のカテゴリーに書いて下さい。期待しています。
「私は本で躁鬱病を完治させました」は素晴らしいキャッチコピーです。これに食いつく人は多いと思います。この内容について書くことが、支持を得られるブログになる . . . 本文を読む
万歩計記録は簡単です。私が最初、糖尿病になった時、内科医から運動療法を勧められました。一生懸命、歩いていました。1日15000歩位、歩いていました時もあります。でも血糖値が上がり、体重がどんどん低下して行きました。インスリン注射により、現在は、食事療法や運動療法がおろそかになっていて何とかしなければいけません。最近、乗り始めた自転車は健康にいいと思います。でも会社に行くには片道16kmあるので自転 . . . 本文を読む
中国、韓国、台湾に旅行するのは日本の大型連休であるゴールデンウィークを利用するのがベストだと思っています。HISで羽田発上海行きの航空券をゲットできました。ピーク時を少しずらすだけで、ゴールデンウィークの繁盛期でも燃料サーチャージ、航空使用料込みで77050円でした。成田発上海行きだと13000円位、安いです。どちらを選ぶか迷いました。東北大震災の福島原発事故の影響で、まだ都心の公共機関が計画停電 . . . 本文を読む
会社に来たり、休んだりを繰り返していて申し訳ないと思っています。ただ３年前よりも、確実によくなっていると思います。しかしながら、まだまだ、このような状態が続くと思います。残念ながら、躁鬱病の寛解までには長い長い時間がかかるでしょう。 . . . 本文を読む
I have a friend in Incheon who met through my Blog.She also suffer from Diabetes Mellitus.I want to travel Korea in the future,because want to I meet with her.
I have never been to Korea.Korea is ver . . . 本文を読む
あなたが入院しているという話を昨年の8月頃、Aさんから聞きました。今日、私の主催している宇都宮サークルのコミュニティを見ていたらあなたのmixi名が変更されているのに気がつきました。もしかしたら病状が良くなり、自宅に戻りパソコンを使ったのかなと思いました。あなたがどのような病状なのかは知りません。ただ以前にも大きな病気をして奇跡的に一命をとりとめたことは知っています。その病気と関連しているのかなと . . . 本文を読む
2011年04月10日(日曜日)の午後から行われる躁鬱病患者のためのノーチラス会定例会に初参加するため大井町まで行く予定です。ノーチラス会は会員制ですが、今回私は見学でも構わないそうです。ホームページには定例会の場所は記されていませんでした。たぶん50-100名の躁鬱病患者が集まることで予期せぬトラブルを避けるためだとおもいます。今日は幹事さんに行われる会場を聞くために電話しました。八潮、大井町、 . . . 本文を読む
土曜日に躁転し、またブログの量産体制に入っています。
今日はインスリン注射量と血糖値 2011年03月の投稿を行いました。
だいぶ前にあなたがコメントで躁状態と鬱状態についても書いて欲しいと言われたのがずっと気になっていました。
元々このデータはエクセルで管理し内科医に見せるためのものでした。そしてこのデータを2003年まで逆上り、ブログに一斉に投稿したのです。
今でもエクセルによる同じデ . . . 本文を読む
今日は河津桜の花見に、宇都宮城址公園に行きました。宇都宮城址公園にたくさんの河津桜が植わっていることを初めて知りました。何故、ソメイヨシノにしなかったのだろう？河津桜は早咲きのため、満開を過ぎていましたが十分楽しめました。まだ若い木が多いので、今後が楽しみです。モクレンも綺麗でした。春が来たなと実感しました。ぐるりと河津桜を楽しんだ後、宇都宮城址公園の２つの櫓に登りました。今日はコスプレの集会があ . . . 本文を読む
甲羅から誕生日祝いのハガキが届きランチ限定の花扇が通常より1020円安い、2980円だったので誕生日ランチを甲羅で頂きました。
釜飯、天ぷら、刺身、ゆで蟹、グラタン、お味噌汁に全てカニが入っていて、お腹が一杯になってしまい釜飯を半分残しました。
妻は同じメニューのはずなのに、全部平らげていました。何故だろう？
最後に豪華なバースデーケーキと私の名前の入ったチョコレートを持ってきた綺麗なお姉さ . . . 本文を読む
インスリン注射量と血糖値 2011年03月
朝食前 血糖値(mg/mL)朝食前 ヒューマログ注キット 単位数昼食前 ヒューマログ注キット 単位数夕食前 ヒューマログ注キット 単位数就寝前 ノボリンN注 単位数
&nb . . . 本文を読む
木曜日からだんだん良くなってきて土曜日に躁転しました。ずっと寝つきが悪く、午前中はずっと眠っていました。
土曜日に、多めに睡眠薬を飲みました。レボトミン(5mg) 3錠、ベゲタミンB 4錠、マイスリー1錠、グッドミン1錠、ロヒプノール1錠です。午後11:00-午前06:00まで良く眠れました。
日曜日には更に多めに睡眠薬を飲みました。レボトミン(5mg) 5錠、ベゲタミンB 4錠、マイスリー1 . . . 本文を読む