疲れるばかりで…

今日も頭が回りません
仕事は少しづつ進んでいるのですが
能率は最悪です
頭がまわらない⇒仕事が進まない⇒ストレスが溜まる⇒気持ちが落ち込む⇒モチベーションが上がらない⇒頭がまわらない…負のスパイラルです
アタマでは分かっているのですが、打開する一歩を踏み出す力が出ません
でも、少しずつ進めていくしかありません
後ろに大きくさがることだけはないように
コケる事のないように

欝…本当に厄介な病気です

今日の小さな幸せ：少し仕事が進みました