まだ…

心が疲れています。
疲れれば疲れるほど、嫌悪の自動思考に巻き込まれ
さらに疲れていく感じです。
それでも、今朝はなんとか起き出しました。
体も心なしか重い感じですが、頑張って出勤しようと思います。