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自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

何というか…

2016-10-04 20:01:43 | 日記
今日も夕飯の後、家内がおばあちゃんの愚痴をたらたらと
人には色々なことをそんなこと出来て当然と言うのですが、自分は我慢ができないんですね。
言い返したら、逆ギレするのが分かっているので、聞き流しましたが、かなり精神的に疲れました。
こういうのを聞いているふりをして無視できるようにならないといけないんですね。
なかなか難しいですね。