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自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

海面スレスレ…

2015-05-18 20:05:33 | 日記
を飛行しているような日々ですが、やっと少しだけ上向いた気がしました。
明日からは、少しずつ上昇していければと願っています。

それにしても、どうしてこう落ち込むことばかりが頭のなかを駆け巡るのか?
嫌になります。

つらつらと考えるに、過去や未来に囚われることが躓きの大きな要因だと思えます。
何とかその嫌な癖を振り切るように頑張ります。