色々と…

鬱になってから、色々な方や本から一杯素晴らしいことを学びました。
でも、それが身についていません、
情けない限りです。
それでも、時折思い出しては、その時だけでも実行できればと思います。
今日の一言
「わからなかったら素直にそう言って、聞けばいい」

知ったかぶりはトラブルのもとです。