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自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

潰すという選択…

2014-07-19 19:24:46 | 日記
今日、メンタルクリニックへ行って診察を受け、先生と相談してとりあえず1ヶ月お休みの診断書を頂きました
その話の中で先生からも「今、これで休んだからといって、今抱えている問題をどうするのかということががないと、状態を解決はしませんよ」
と言われました
正に、そのとおりで、今の状況で出勤を続けるのは難しいのですが、とは言え休んだ所であの人が仕事に関わってくるのはどうしようもありません
仕事に復帰するに際しては、「あの人の問題」にどう対処するのか?
その対処を自分自身が出来るのか?
が問題です。

そこで、家内に相談した所、ひとつの解決が見つかりました
それは、会社や同僚にたいする問題を作り続ける「あの人」を潰すという選択肢です
これまで、私は周りに何とかしてほしいとは思っていたものの、自分で潰そうという考えは浮かんできませんでした
でも、それをやらない限りはいつまでも「あの人」の被害は広がり、自分もそれに耐え切れません
潰すと言っても、最低限自分の仕事の影響下から排除するということではありますが、私にとってはそう言う仕事の仕方や
発想自体、ほとんどしたことがありませんから、おいそれとは気持ちをそう言うふうには向けることができないと思います

でも、それをやらない限りは復帰しても同じことの繰り返しになります
まずは、今の疲れきっている心を休めることですが
その次には、潰すという選択肢を取る覚悟を作っていこうと思います