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自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

また休んでしまいました…

2014-06-12 15:11:58 | 日記
不安の波に負けて
今眼の前にある不安から一時逃げるためだけに
その先にまた不安の壁があるのを知りながら
逃げざるを得ませんでした
今はどうしようもなく、不安で体がすくんでしまっています
辛い
かなしい
恐ろしい