レイニーデイ

朝から雨だね。。

3日連続体重測り忘れ(・_・;

いかんいかん。





朝:夕べやや飲みすぎたので、野菜ジュースのみ。

昼:弁当

夜:キャベツたっぷり、豚ソテー、そうめんの味噌汁←（家族で人気！）ご飯半分

おやつ:チップスター10枚位。



それとコレ↓






ヒムロックからホワイトデイのチョコが到着♪

食べるのもったいなかったけど、奥様と一粒ずつ食べた(^o^)




本日の予想摂取カロリー 2500k