矛盾

ダイエット中でも週に一度は食べたい「ナチュラル・キッチン」のランチング♪
今日はチキンにしましたよ～（＾ｖ＾）
「しっかりした薄味」はＮ！の好みドンピシャ♪
五穀米や付け合わせの野菜もうれしい☆











食卓用のハカリを購入しました。
ダイエッツの新兵器です。
これでカロリー管理がさらにしっかりできます。











しかし、夕食がいけません。
居酒屋で油っこいメニューを食べすぎ。
カロリーは恐ろしくて計算できず。。。

しかも明日はお泊まりで宴会。
食べ過ぎ＆飲み過ぎは本当に注意しないと。






あと-6kgで目標体重！　　Ｎ！