本日のダイエット素材屋さんは デコクラブさま～♪

おはようございま～す

素材探しがなんだかとても楽しくて遊んでいます。

 

ここまでは

まだ　むっちりはしていないけど

 

こう思って　ご飯は少なめに　

 

ところが　ささやくのです

 

でも・・・・・

 

と思いながら

 

えっちらおっちら

【簡単】ダイエットには肩甲骨のエクササイズ！【だけど効く〜！💦】

　　　思い出した時だけでもやっています

 

やり方だけ覚えれば　どこででもできるし

　　　　　　　　やれば　本当に体が軽くなります

 

まだのかたは　ぜひおためしあれね～♪

 

　　　　　と　いえるように

 

本日の素材屋さんは

http://decoc.jp/
デコクラブ　さま　でしたぁ

 

 

そうそう！

例の長～い梯子が届いていますので

やってみなくてはと　あせっていますので

みなさま～わたくしが～おちないように

祈っておいてくださいね

 

　　　　　が言えるように気は付けます