骨盤底筋トレーニング → 世界のバレー → 人生いろいろ

５ 骨盤底筋トレーニング

 

   「女性のミカタ」プロジェクトとは

尿道を締める骨盤底筋の収縮力を高める訓練です。

 

静かに暮らしながら動画を見る～♪

でも　あんまりなまけすぎると　いろんなところが怠けてしまうので

適度な運動も忘れないようにしましょう

 

「ワガノワ・世界一過酷で美しいバレエ学校の世界～ロシアが誇る伝統の“くるみ割り人形”が日本へ～」

Bunkamura オーチャード・バレエ・ガラ特別映像

 

 

 

 

 

Vienna State Opera, funny ballet. Слава Украине!

 

 

 

 

TOP 4 Best *LIGHT SHOWS EVER* on Got Talent World!

 

 

 

 

20 People you won't believe exist 😱

 

 

 

 

Top SHOCKING MOMENTS! NO ONE Was Expecting This... When Judges JAW DROPS

 

 

 

生まれ変わって来られるのなら

やっぱり

バレリーナが

いいわ

 

 

https://www.pinterest.jp/pin/596515913136000125/

赤毛のアン（２０１５）（字幕版）Amazon 文庫本は全部読みましたよ＾＾

もう今から３０年も４０年も前のこと

仕事帰りに本屋さんで小さな文庫本を見つけて

ニンジン色の髪を持つ　不思議なアンの魅力に引き付けられてしまいました。

映画は一本だけですが　本は人気があって　何冊も続々が出ました

 

こんなにもきれいな風景の土地があるんだなぁ

こんなにも　優しくて純粋な人たちが暮らしているところがあるのだなぁって

空想にふけるアン以上に　本を読んで空想していた私でしたが

いままた　こうして映画に出会えたことは　大変な喜びです。

 

自然と人との調和・・・・

 

いいお盆させてもらってますよ

 

赤毛のアン（２０１５）（字幕版）

1時間28分2017G

<label class="_1W5VSv" for="atfSynopsisExpander"></label>

プリンス・エドワード島に住む年配のマシュウとマリラ兄妹の家「グリン・ゲイブルス」に、赤毛の少女アンがやって来たのは、ちょっとした手違いからだった。けなげにマリラの仕事を手伝う一方で、「赤毛」と言われると怒って手に負えなくなるアン。はたまた親友となったダイアナに間違えてお酒を飲ませてしまったり、ハンサムなギルバートと大喧嘩したりと次々と騒動を巻き起こす。最初は戸惑っていたマシュウとマリラは、アンの豊かな想像力と楽しいおしゃべりに引き込まれ、いつしかアンは家族同然の大切な存在となるが……。(C)2015 GABLES PRODUCTIONS INC. ALL RIGHTS RESERVED.

監督

ジョン・ケント・ハリソン

出演

エラ・バレンタイン, サラ・ボッツフォード, マーティン・シーン

ジャンル

ドラマ

オーディオ言語

English

 

 

 

赤毛のアン (文春文庫)   Montgomery,L.M. 文藝春秋

 

 

赤毛のアン 赤毛のアン・シリーズ 1 (新潮文庫)   ルーシー・モード・モンゴメリ 新潮社

 

 

赤毛のアン (新装版) (講談社青い鳥文庫)   L.M. モンゴメリ 講談社

 

 

赤毛のアン(全11巻〔冊数12〕セット) (新潮文庫)   モンゴメリ 新潮社

 

 

赤毛のアン DVDBOX 1   ミーガン・フォローズ NHKエンタープライズ

 

 

赤毛のアン Blu-ray メモリアルボックス   山田栄子 バンダイビジュアル