カロリー計算をして、
自転車に乗って、
踏み台昇降。
順調に、ピーク時より、７キロ減を果たし、あと２キロで目標値というところまで来たのに、、、、、、、、
あぁ、続かない。いつもの如く。。。。。。。
恐ろしくて最近は体重計に乗っていないが、たぶん、２キロくらいは戻っていると。あぁ。
我が家の２畳ほどのミニ菜園で採れた野菜や、
じじの畑の、まだ赤ちゃんの新玉ねぎ、この時期の青い葉（茎？）と凍み豆腐の卵とじって美味しいよね。
じじの家の裏庭に勝手に生えている山椒の木。
佃煮に。
今晩は、納豆ごはんと、大根サラダ、けんちん汁。
こんなに野菜た～っぷりの健康食ばかり食べているのに、
ど～～～～～～して太るの？
それはね、写真には撮っていない、アイスや、お饅頭や、クッキー、、、、、、、、、のせいなんだろうなぁ。
甘いものが辞められない、あぁ
自転車に乗って、
踏み台昇降。
順調に、ピーク時より、７キロ減を果たし、あと２キロで目標値というところまで来たのに、、、、、、、、
あぁ、続かない。いつもの如く。。。。。。。
恐ろしくて最近は体重計に乗っていないが、たぶん、２キロくらいは戻っていると。あぁ。
我が家の２畳ほどのミニ菜園で採れた野菜や、
じじの畑の、まだ赤ちゃんの新玉ねぎ、この時期の青い葉（茎？）と凍み豆腐の卵とじって美味しいよね。
じじの家の裏庭に勝手に生えている山椒の木。
佃煮に。
今晩は、納豆ごはんと、大根サラダ、けんちん汁。
こんなに野菜た～っぷりの健康食ばかり食べているのに、
ど～～～～～～して太るの？
それはね、写真には撮っていない、アイスや、お饅頭や、クッキー、、、、、、、、、のせいなんだろうなぁ。
甘いものが辞められない、あぁ
充分満足ですよ。２キロ戻っても、５キロも減った！褒めて・褒めて・・・自慢して自慢して私なら大変です。
私こんなに動いているのに、１キロ減です。
目玉焼き、蒸し鶏、たくあん（笑）・・・
なんにでも合いますよね。
だけど、カロリーが怖いですね、油ダイレクトは。
（＾－＾；；
今度お会いしても別人でわからないかな～
でも すごいですね～努力のたまものですね。
おっ、恐ろしくてとても公言できません。
★ hirobouさん
私ね、固太りって言うんですか、見た目より重いの。これだけ痩せても標準値にならないのですよ（涙）
★ トチローさん
松本の和裁教室の帰り道にひづきの前を通るものですから、寄って見ました。初めて。
餃子、美味しいですね。
ラー油は味は美味しいのですが、口当たりが油濃くて、そのままかけるのはダメですなぁ。
★ yo-koさん
大丈夫、もうだいぶ戻りましたから（笑）
あと、４キロ痩せなくては、あぁ、無理だわ～。