話は前後しますが、土曜日は友達に誘われて、山ノ内町のウォーキング
山ノ内町ってこんなところです ↓
http://www.town.yamanouchi.nagano.jp/
オリンピックの出発会場だったここからの出発です
2000円の参加費を払うとこれがもらえます
ピンバッチや入浴券、タオル、ドリンクなどが
友達は村の体協のお仕事をしていますので、この日のここへは下見も兼ねて私も誘ってくれたという訳です
ノルディックウォーキング ↓ で歩きますので、ストックを
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8E%E3%83%AB%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0
コースは5キロ、10キロ、20キロと
我々は10キロコースですが、途中で20キロコースへ混じって
お猿の入る温泉、地獄谷温泉を見るコース
ここだよと各村の指導員さんが説明を
まずはこんな温泉街の道を
神社です
ここはお猿が温泉に入るという、渋温泉です
いたるところに小さな温泉が
ここの温泉宿に泊まると鍵をもらって、こうした温泉に自分で鍵を開けて入るしくみ
大きな温泉もあります
ストックを持ってひたすら歩くので、思うように写真が撮れません
いい景色がいっぱいだったのに・・・・
折り返し地点です
温泉が噴出しています
ここの奥に行くと、たくさんのお猿が入っている温泉が見られるようですが、
入場料がかかるからとやめになってしまい残念
秘湯って感じですね
建物の向こうでは野天風呂があり、おじさんが入っていました
お猿も向こう岸に何頭か。みんな太って丸々しています
お昼は地元の方がトン汁とコーヒーでおもてなしをしてくださっていました
遅くの到着でしたので、中身が少ない(笑)キノコ汁
持って行ったおにぎりは、冷凍保存の私の普段食の玄米おにぎりでしたので、
冷凍のまま持って行ったら、ボロボロ状態
キノコ汁の中に入れて食べたら、おじやよ!これイケます!
友達が持って来たのはこのおにぎり
三角のおにぎり用タッパにご飯を入れて佃煮をサンド
リュックで揺られてくるうちに、いい感じのおにぎりになっている
それをのりで包んで食べる
いいね、これ。
午後は山の中を
リンゴが真っ赤です
この辺は田圃はすくなく、果物畑が多いですね
出発点に着くと、リンゴジュースと足湯のサービスが
湯田中温泉のお湯ですよ
疲れが取れます
帰り道道の駅でお買い物
6,7種類のリンゴやぶどう、
プルーンや洋ナシの試食がうれしい
食べ比べているうちにおなかいっぱいでした
でも、お約束のこれは欠かせません
マロンクリームのソフト
今日一日頑張った消費カロリーはいずこへ・・・・・・・・・・