3月4日練習報告

－記－

○日時場所
2018年3月4日(日)10:00－12:00＠ALL IN 体育公園

○参加メンバー18名(敬称略、順不同)
江里口・木村・美川・橋・相良・安藤・金塚・石田・ジュニア・寺田・西松・大神・家村・西田・リナ・ダニエルと友達・中島

○○○

春節明けて落ちついたのか、この日の練習参加は18名

【練習内容】
・ランニング(ストレッチ入り)
・ストレッチ
・タッチフット(ジョグ、7割)
・グリッド(ポップ、ガット、ダウンボール、パス)
・パス練（2 VS 1、3　VS　2）
・タッチフット(トップ7分×2本)
・タバタ(スクワット、腕立て、バービースクワット、腹筋、各20秒、間インターバル10秒×2セット)

この日も基礎練習を中心にランをメインとした練習を実施。
グリッドでの練習模様





パススキル練習では数で有利で簡単に抜けるはずでしたが・・・
実際はみな苦戦。しまいには成功率が低すぎ、罰ゲームの腕立てを失敗したら行うことに。

○連絡事項

3/11(日) 11:00～ALL IN 体育公園
3/18(日) 11:00～ALL IN 体育公園
部費、諸経費の支払は会計保谷まで。