3月27日練習報告

－記－ ○日時場所 2016年3月27日(日)10:00－12:00　＠金戈顿足球公園 ○参加メンバー11名(敬称略、順不同) 渡邊・相良・北島・入江・坂口・松本・酒井・島田・西田・安保・あや ○メニュー 練習内容 ランニング ストレッチ タッチフット×2 パススキル ラック 7分間走(ハーフダッシュバージョン) ラック付きタッチフット 筋トレ(体幹、スクワット . . . 本文を読む

3月20日練習報告

－記－ ○日時場所 2016年3月20日(日)10:00－12:00　＠金戈顿足球公園 ○参加メンバー11名(敬称略、順不同) 渡邊・相良・北島・河原・林・松本・河内(&ジュニア)・酒井・島田・西田 ○メニュー 練習内容 タッチフット5分×3 ※合間にストレッチ あたりとあたった後の寝方(1対1) パススキル(2対1) 7分間走 寝るタッチフット(5分×2) 筋ト . . . 本文を読む

3月13日練習報告

－記－ ○日時場所 2016年3月13日(日)10:00－12:00　＠金戈顿足球公園 ○参加メンバー7名(敬称略、順不同) 相良・安藤・安田・林・森田・酒井・中島 ○メニュー 練習内容 ランパス ストレッチ タッチフット ホールドタッチフット(タッチ後ダウン、1m意識) 2vs1(ディフェンス) ストレートパス(4人、1234) 2vs1(アタック) 3分間走 マル . . . 本文を読む

3月6日練習報告

－記－ ○日時場所 2016年3月6日(日)10:00－12:00　＠金戈顿足球公園 ○参加メンバー12名(敬称略、順不同) 松本・安保・相良・西田・安藤・安田・金塚・保谷・島田・中島・竹内(初)・ハノイ ○メニュー 練習内容 アップタッチフット グランド3周 ストレッチ タッチフット(タッチ後ダウン、1m意識) マルコム3x3 ストレートパス(4人、1234/132 . . . 本文を読む