-記-
○日時場所
2016年9月11日(日)10:00-12:00 @新港東足球場
○参加メンバー9名(敬称略、順不同)
柴田・松本・相良・安田・保谷・島田・大澤・ボウ・中島
○メニュー
練習内容
ランニング5周
ストレッチ
タッチフット(8分、トップ)
ランパス(4人1組)
パススキル(2対1、3対2)
コンタクト(ポイントからFWサイドからの展開、2対2)
マルコ . . . 本文を読む
-記-
○日時場所
2016年9月4日(日)10:00-12:00 @新港東足球場
○参加メンバー5名(敬称略、順不同)
柴田・江里口・渡邊・安田・てら
○メニュー
練習内容
ストレッチ
江里口練習
基礎練(ストレート、クロス、ループ)
ランパス
FW/BK練
ラダー
筋トレ
○○○
当日、急な欠席者も出てしまい練習開始当初は
4人でスタート。。
誰か来るかを待つものの . . . 本文を読む