GZ ROCKS

広州日本人ラグビークラブ「GZ ROCKS」の活動記録です。

4月26日練習報告

2015-04-26 | 練習
-記ー ○日時場所 2015年4月26日(日)10:00-12:00 @金戈顿足球公園 ○参加メンバー10名(敬称略、順不同) 北島・松本・相良・西田・酒井・保谷・島田・河原・坂口・ハノイ ○メニュー 練習内容 アップタッチフット(オフェンス/ディフェンスとも+1+ダウン) インターバル走7分 タックル:プッシュ+タックル、1vs1 コンタクト:ラックゲーム、キック処 . . . 本文を読む

4月19日練習報告

2015-04-19 | 練習
-記ー ○日時場所 2015年4月19日(日)10:00-12:00 @愛奇体育倶楽部 ○参加メンバー15名(敬称略、順不同) 北島・林・松本・相良・西田・酒井・赤星・コレ・保谷・島田・大澤・渡辺・河原・アヤ・ハノイ ○メニュー 練習内容 アップタッチフット(オフェンス/ディフェンスとも+1+ダウン) インターバル走7分 コンタクト:1vs1、1vs1オーバー、ラックゲーム パート . . . 本文を読む

4月12日練習報告

2015-04-12 | 練習
-記ー ○日時場所 2015年4月12日(日)10:00-12:00 @愛奇体育倶楽部 ○参加メンバー10名(敬称略、順不同) 林・松本・相良・西田・酒井・島田・大澤・渡辺・アヤ・ハノイ ○メニュー 練習内容 アップ タッチフット インターバル走 コンタクト:1vs1オーバー、3人一組ラック(ポイント2つ) タッチフット:オフェンス、ディフェンスともタッチ後ダウン マルコム 体幹ト . . . 本文を読む

4月5日練習報告

2015-04-05 | 練習
-記ー ○日時場所 2015年4月5日(日)10:00-12:00 @体育中心グランド ○参加メンバー6名(敬称略、順不同) 相良・児玉・酒井・安田・コレ・島田・ ○○○ 清明節練習 珠海より新メンバー也。 ○連絡事項 4/5(日)10:00~体育中心 4/12(日)10:00~体育中心 4/19(日)10:00~体育中心 各自出欠は伝助まで。 部費、諸経費の支払は会計保谷まで . . . 本文を読む