GZ ROCKS

広州日本人ラグビークラブ「GZ ROCKS」の活動記録です。

8月31日練習報告

2014-08-31 | 練習
-記ー ○日時場所 2014年8月31日(日)10:00-12:00 @体育中心サッカー場 ○参加メンバー13名(敬称略、順不同) 入江・西岡・林・酒井・相良・原口・赤星・安田・コレ・保谷・島田・河原・ハノイ ○メニュー ・3周アップ、ストレッチ ・2vs2(オフェンスコンタクトバッグ) ・2vs2(ディフェンスホールド) ・ホールドタッチフット ・パート練習 . . . 本文を読む

8月24日練習報告

2014-08-24 | 練習
-記ー ○日時場所 2014年8月24日(日)10:00-12:00 @体育中心サッカー場 ○参加メンバー14名(敬称略、順不同) 入江・酒井・相良・赤星・安田・コレ・保谷・北島・島田・河原・工藤・坂口・あや・ ハノイ ○メニュー ・3周アップ、ストレッチ ・対面グリッド(ポップ、ダウン、上、ガット、ポップ) ・タッチフット ・ホールドタッチフット ・2vs1 . . . 本文を読む

8月17日練習報告

2014-08-17 | 練習
-記ー ○日時場所 2014年8月17日(日)10:00-12:00 @体育中心サッカー場 ○参加メンバー7名他(敬称略、順不同) 相良・原口・北島・島田・大澤・あや・ハノイ・他 ○メニュー ・3周アップ、ストレッチ ・対面グリッド(ポップ、遠目、ダウン、身体ごとダウン、上、ガット、ポップ) ・1vs1タックル ・ひとりダウンボールしてオーバー ・2vs1 ・ . . . 本文を読む