5月23日練習報告＠広州会展公園

－記－   ○日時場所 2021年5月23日(日)12:00－14:00＠広州会展公園   ○参加メンバー20名(敬称略、順不同) 竹下・酒井・深澤・大西・高野・高瀬・小林・寺田・福島・美川・梅本・中島・テラ・島・山本・小泉・北村・レイ・ミンミン・江崎   【練習内容】 ・ジョグ ・各種ストレッチ(つま先タッチ、ハムストリングス、アキレス腱、膝抱え . . . 本文を読む

5月16日練習報告＠二沙島

－記－   ○日時場所 2021年5月16日(日)12:00－14:00＠二沙島   ○参加メンバー21名(敬称略、順不同) 竹下・酒井・西松・Jr・高野・志田・小林・寺田・福島・美川・林・中島・テラ・島・家村・山本・小泉・野口・ミンミン・レイ・江崎   【練習内容】 ・ジョグ ・各種ストレッチ(つま先タッチ、ハムストリングス、アキレス腱、膝抱え、 . . . 本文を読む

5月9練習報告＠蛇口体育中心(深圳)

－記－ ○日時場所 2021年5月9日(日)11:00－13:00＠蛇口体育中心 ○参加メンバー22名(敬称略、順不同) 竹下・酒井・きんにくん・Jr・高野・堀内・小林・寺田・今村・深澤・美川・林・中島・テラ・中村・黒沼・岩崎・島・チャールズ・ミンミン・レイ・江崎 【練習内容】 ・ジョグ ・各種ストレッチ(つま先タッチ、ハムストリングス、アキレス腱、膝抱え、腿表伸ばし等々) ・4列 . . . 本文を読む