GZ ROCKS

広州日本人ラグビークラブ「GZ ROCKS」の活動記録です。

2013 Macau rugby 10's Tournament

2013-06-22 | 試合
~記~ 日時:2013年6月22日(土)12:30~ 参加者:西岡・大原・齋藤・島田・相良・安田・赤星・コレ・長澤・保谷・ズッキーニ・入江・ハノイ 場所:逸園賽狗場(マカオドッグレース場) *レース場の中にある天然芝のグランド スタッズ: 予選 ×1-6 Discovery Bay (T 入江) ○2-1 GZ RAMS (T 相良、入江) 次のステップ ×2-4 Maca . . . 本文を読む

6月16日 練習報告

2013-06-16 | 練習
-記ー ○日時場所 2013年6月15日(日)10:00-12:00 @体育中心芝グランド ○参加メンバー14名(敬称略、順不同) 大原・西岡・齋藤・安保・稲川・牧島・相良・赤星・安田・金塚・コレ・長澤・保谷・ハノイ ○メニュー  ・グランド3周+ストレッチ ・タッチフット:通常タッチ、二人目サポートまで(アタック5回で交代) ・コンタクト:5人一組+ハーフでポイント3か所。リ . . . 本文を読む

6月2日 練習報告

2013-06-02 | 練習
-記ー ○日時場所 2013年6月2日(日)10:00-12:00 @GTE ○参加メンバー15名(敬称略、順不同) 大原・西岡・島田・齋藤・稲川・相良・赤星・安田・コレ・長澤・ズッキーニ・入江・工藤・境(福岡在住)・ハノイ ○メニュー  ・グランド3周+ストレッチ ・タッチフット ・サーキット:腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワット、スタージャンプ各10本を2セット ・ラグビ . . . 本文を読む