2月25日練習報告

－記－

○日時場所
2018年2月25日(日)10:00－12:00＠ALL IN 体育公園

○参加メンバー7名(敬称略、順不同)
黒塚・木村・中原一家・大神・家村・西田・中島

○○○

伝助上では10人以上の参加表明があったにも関わらず、結果的には春節明けは7名でスタート

【練習内容】
・ランニング(ストレッチ入り)
・ストレッチ
・タッチフット(ジョグ)
・グリッド
・パス練（1 VS 2）
・タックル間合い詰め練（1 VS 1）
・タバタ(スクワット、腕立て、バービースクワット、腹筋、各20秒、間インターバル10秒×2セット)
・3分間走

7名でのタッチフットは人数が少なくしんどくてあまり面白くない。やはり最低でも5対5くらい望ましい。
人数は多くないため少ない人数でも出来る練習を中心に基礎を確認。


そんな中、中原はもも裏に違和感が・・・。けがをする時は練習内容や人数の多い、少ないで変わるものではない。早く回復することを願う。


家村、大神ともに初心者だが、頑張ってタックルの練習に取り組んでいる。良いことだ

○連絡事項

3/4(日) 10:00～ALL IN 体育公園
3/11(日) 11:00～ALL IN 体育公園
3/18(日) 11:00～ALL IN 体育公園
部費、諸経費の支払は会計保谷まで。