11月22練習報告@海印二沙足球场

－記－ ○日時場所 2020年11月22日(日)10:00－12:00＠海印二沙島足球場 ○参加メンバー15(敬称略、順不同) 草間・テラ・根岸・江崎・酒井・てんてん・美川・林・小林・竹下・寺田・石田・Jr・レイ・中島 ○○○ 【練習内容】 ・ジョグ ・各種ストレッチ(つま先タッチ、ハムストリングス、アキレス腱、膝抱え、腿表伸ばし等々) ・タッチフット(歩き・ジョグ、トップ) ・FW . . . 本文を読む

11月8日練習報告@天河客运站MVP足球场

－記－ ○日時場所 2020年11月8日(日)10:00－12:00＠mvp足球场(天河客运站店) ○参加メンバー22名(敬称略、順不同) 草間・テラ・根岸・高瀬・江崎・福島・西松・鍋島・酒井(途中帰宅)・てんてん(途中帰宅)・畑地・志田・美川・石田・きんにくん・小林・竹下・寺田・チョコ・ミンミン・レイ・中島ファミリー ○○○ 【練習内容】 ・ジョグ ・各種ストレッチ(つま先タッチ、 . . . 本文を読む

11月14日練習報告@海印二沙足球场＆鍋島CAP送別会＠和楽

－記－ ○日時場所 2020年11月14日(土)13:00－15:00＠海印二沙島足球場 ○参加メンバー19(敬称略、順不同) 草間・テラ・根岸・中村・江崎・チョコ・鍋島・酒井・美川・BB・吉福・小林・竹下・寺田・石田・きんにくん・ミンミン・レイ・中島 ○○○ 【練習内容】 ・ジョグ ・各種ストレッチ(つま先タッチ、ハムストリングス、アキレス腱、膝抱え、腿表伸ばし等々) ・タッチフッ . . . 本文を読む

11月1日練習報告@海印二沙足球场

－記－ ○日時場所 2020年11月1日(日)10:00－12:00＠海印二沙島足球場 ○参加メンバー21名(敬称略、順不同) 草間・テラ・根岸・中村・江崎・西松・鍋島・福島・酒井(途中帰宅)・志田・美川・高瀬・小林・竹下・寺田・石田・Jr・ミンミン・レイ・中島 ○○○ 【練習内容】 ・ジョグ ・各種ストレッチ(つま先タッチ、ハムストリングス、アキレス腱、膝抱え、腿表伸ばし等々) ・ . . . 本文を読む