GZ ROCKS

広州日本人ラグビークラブ「GZ ROCKS」の活動記録です。

8月25日練習報告

2013-08-25 | 練習
-記ー ○日時場所 2013年8月25日(日)10:00-12:00 @体育中心サッカー場 ○参加メンバー14名(敬称略、順不同) 西岡・大原・安保・牧島・相良・稲川・安田・コレ・北島・保谷・ズッキーニ・高比良・原口(初参加:39歳SH)・ハノイ ○メニュー  ・ストレッチ ・タッチフット ・コンタクト;4,5人一組でヒット、パクリまたはダウンオーバーを端から端まで ・ . . . 本文を読む

8月4日練習報告

2013-08-04 | 練習
-記ー ○日時場所 2013年8月4日(日)10:00-12:00 @体育中心サッカー場 ○参加メンバー16名(敬称略、順不同) 西岡・島田・齋藤・安保・牧島・相良・稲川・安田・金塚・洲崎・コレ・保谷・ズッキーニ・高比良・大村(初参加)・ハノイ ○メニュー  ・ストレッチ ・タッチフット ・2vs1 ・3vs2 ・コンタクト:2人一組パクリとダウンと。 ・タッチフッ . . . 本文を読む