－記－
○日時場所
2020年8月16日(日)10:00－12:00＠海印二沙島足球場
○参加メンバー15名(敬称略、順不同)
草間・軍曹・林・テラ・江崎・酒井・西松・竹下・Dennis・福島・志田・綾・中島ファミリー(小美、悠人)
○○○
【練習内容】
・ジョグ(動きの中でストレッチ：ハムストリング、腿裏、股関節、シザース)
・ストレッチ
・タッチフット(歩き、ジョグ、トップ)
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－記－
○日時場所
2020年8月2日(日)10:00－12:00＠海印二沙島足球場
○参加メンバー13名(敬称略、順不同)
草間・軍曹・石田・テラ・江崎・酒井(途中リタイア)・家村・竹下・根岸・福島・高瀬(新人)・レイ・中島ファミリー
○○○
【練習内容】
・ジョグ(動きの中でストレッチ：ハムストリング、腿裏、股関節、シザース)
・ストレッチ
・タッチフット(歩き、ジョグ、トップ) . . . 本文を読む