ツィンキー会

本日のツィンキー会は近くのフレンチ「パリゴ」さんへ　皆さん、「美味しい！」の連発で、私が作った訳でもないのに何かうれしい！残念なことに携帯を忘れたので写メはありません

いつも元気な靜子さんがちょっと体調を崩されたみたいで心配です。歳を重ねるとあちこちガタが来ますが、ダマ化し、すかし日常を過ごしたいものです。

ランチガッツリなので夕食はあっさりと（ガッツリなのは私だけなのですが・・ｗｗ）*サーモンと帆立の刺身+大量大根つま　*丹波黒　*越前おろしそば（DAは右の少量）*美トマトサラダ

　

朝食はサーモンソテー＆目玉焼き、スムージー（小松菜・バナナ・きな粉・牛乳）、美トマト,、パン

 

滑らないトレーに全部乗せで出したら病院食みたいだからやめてと言われました(笑)