ボランティアの憂鬱

ボランティアに行っていっしょに組む人なんですが、高齢男性で鼻毛がボーボー、加齢臭有り、入歯臭だと思うんですが口が臭いんです。口が臭いからそばに寄って欲しく無いのですが、耳が少し遠いらしくて近づいて話すんです。

その方と組む事が多くて憂鬱です。どうしたらいいでしょう？何かアドバイスがあったら
教えて下さい。マスクをしようかとも考えています。

その方は奥さんがいるらしいですが、鼻毛や口臭は気にならないのか不思議です。
ボランティアは楽しい部分も必要ですが、申し訳無いですがこの方と組む日はストレスがいっぱいになります。視野を広く持てばどうでもいい事かもしれませんが。

お米ダイエット10日目

お米ダイエットを始めて10日目に入りました。正直なところ「ご飯を食べたい」です。
まだ、痩せた感じはありません。お腹をこわし易いです。
毎日のメニューは

朝食：シリアル、バナナ、ミルク
昼食：（ラーメン、うどん、焼きそば、サンドイッチ、お店のランチ、ご飯抜き）などの中から1品
夕食：肉か魚類と野菜を摂るようにしています。