ステージマーチング・・なつかしい「リバーダンス」が動画に

ステージマーチング、懐かしい「リバーダンス」（2003年度）の動画が見れますね＾＾　
武庫川女子大附属中学高校のサマーコンサートから。

今年のサマーコンサートは、6月6日に行われる予定。

5月27日追記・・・2004年度のサマコンも見れますね。

日本食を心がけよう！

日本人が大腸癌になる確率が高くなったのは、欧米食をよく食べるようになったからだと
言われています。

日本古来の食事に、全面的に戻すのは、今日むずかしいとされていますが、
できるだけ、1日1食でも、日本食を心がけて食べたいものです。





しめさばが１００円で売っていたので、食卓に並べたら、
家族から「安いね～。得した気分！」
と言ってもらえました。

人参、大根、かぼちゃ、ブナシメジ、豚肉、豆腐の炊き合わせといっしょに食べることで
栄養豊かな食卓となりました。


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三つ葉や、青ネギなど青みのものは、自宅でベランダ栽培しています。