生徒さんの学校のコロナのこともあるし
いろんなことがのしかかってきているように感じて、
ものすごく気持ちが下がっています。
仕事以外のことができなくなってきた。
というよりも
やる気が全く起きなくなってきたという感じ。
そもそも朝が起きられない。
寒いからもあるし
幸い平日の午前中はゴミ出しくらいしか用事はないので
（あと歯医者）
おそくまで寝ています。
入眠剤がすごくよく効いてる。
むしろ効きすぎかもね。
食欲があんまり無くなってきたのにもかかわらず、
食べ出すと結構食べちゃって
少し過食気味。
おかげで胃がしくしく痛い。
これは心労からくるストレスのせいもあるのだと思うけど。
気分だけじゃなく運動不足もあって身体も重たい。
前に興味があった事柄にときめかなくなったら鬱の始まりとも聞くけど、
なにもかもに興味が無くなってきたのは
かなり良くないのかな。
でも仕事はきちんとやっています。
授業もだけど
毎日過去問解いたり、
新しいプリント作ったりしています。
そういうことはできます。
仕事はできるってことは病気じゃなくて
ただ単にやる気の問題なのかも。。。。
毎日毎日どんよりだ。
