睡眠導入剤減薬中なので飲んで居ませんが、特に寝るのには支障は出て居ない様で助かります。
朝御飯は此方のメニューで
ミルクで作ったオーソドックスなオートミールを食べますが、普段は塩味系なので余り慣れて居ない分美味しく無かったりします…。 後の鍋洗いが更に面倒にはなりますが、オートミールの食べ方としては間違いでは無いので慣れも有るのでしょう。
艦これは朝ルーチン後残りのウィークリー任務になりますが、朝の演習で任務が有るのでそれの用意に少々時間が取られ体操を忘れてしまいますｗｗ 基本ＰＣ前に要る為黙って居ると遠征で稼ぐ分資源が溢れてしまうので、溢れない様に出撃したり大型建造を潜水艦目当てで回します。
また弁当でも頼もうかと思い別の業者に問い合わせ中だが、コープデリと前とはまた違う生協らしいのでややこしいですね。 まぁ、前のパルシステムさんは配送員が駄目で止める事になったが、止めて程なくコロナ禍になったので巡り合わせが良くなかったのかも知れません。
ロイヤル・コーヒーで一服入れて置きますが、晩飯を用意するので材料を用意しておきます。 任務でかなり損害が出たがやる事も無くなってしまうので、最大５時間程の艦を明石に預けて修理して貰います。
食べないと減らないし高カロリーなので半分だけ頂きますが、口の中で溶けるドーナツなので嚥下が良くないと咽るのが今は大丈夫なので助かります。
ＹｏｕＴｕｂｅ動画を散策して時間を潰していると夕方になってしまったので散歩に行くが、昨日もやって居た測量を今日もやって居たので団地跡地で何かし始めるのかな？と勘ぐってみる。
登録のない番号で着信が有ったので渋々出て見たら、コープデリの営業からの電話でパンフレットを今日中に投函して置きますとの事だった。 まぁ、一応スマホから掛けるのは良く無いとは言っておいたが、普段そんな事を意識などしていないから掛けられるんだろうなとは思いました。
筑前煮を作った後１９時頃シャワーを浴びてスッキリしますが、序に風呂上がりに軽く１杯頂いて置きます。
追加でサラダも頂きます。
ナッツ類は口唇部残渣は結構出て不快ですが咽たりはしないので、サラダ諸共食べ終わってからもう１杯頂きつつ晩飯を頂きます。
流石に量が多いので喰いきれませんが、最後の方は酔いのため海苔が張り付いて食べ難くなり往生します…。 筑前煮はフニャフニャなインゲンが名に出に食べ難かったが、ゴボウ、レンコンも普通に喰えていたので美味しく食べられて良かったです。
明日はリハの通院ですが特に具合の悪いところも無いが、整腸剤が切れるので次回通院日まで分を出して貰おうかと思います。 では、また明日。22：09
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