金曜日…６月終わりか…

さて、昨日の晩飯から若干の嚥下の低下が見られ、今朝の食事もここ最近とは違った趣で…またか…しょうがないなぁと、諦めている。

続く様なら、また食形態を少し落としてやり過ごさねばならんが、イコール切り抜けられると言う訳でも無い処が、痛い処かな…。

全ての品物で、嚥下時に抵抗と違和感が有る状態で、右の喉であると言う事…麻痺側なんだよね、今回の特徴はこの右側ってのが鍵になってる様に思うんだが、切ってみる訳にも行かない箇所何で…何とも進めようが限られて来るって事だ。

もう、暑くて蒸し々して…不快なんだが、余りエアコン使用すると寒くなると言う…寝る時も設定温度上げ気味設定にして掛けて置かないとダメかな？と、そろそろそんな時期になったんだなぁと実感する。

今日は、昼飯を訪問看護の前に食べる事が出来ず…１４時過ぎに食べてるが、悪化した分はしっかりと後引ているらしく、良くなりかけていたから買ったピザを食べる事ほ叶ったが、初めから送り込み不良が出てしまい…一苦労してしまった。

消去法で色々試して呉れてはいるが、舌骨周りの硬さの左右差を解消出来ずに居るので、結果的に嚥下も不調と言う結果になった。


体操をやりつつ時間を消費し、晩飯の時間だが…昼よりは良さそうだけど、どうなんだろ？内容は昨日と大差無いんだが…これも欠点の１つでも有る、１回に２食分出来上がると言う事が…日持ちの関係で２回連続になると言う事で…サラダもそうだな…
卵は玉子焼きでも良かったんだが、こちらも消費期限の少ない方と言う選択になっただけである。

昨日程食い辛さは緩和しているが、こう短期間で変動されると厄介では有るな…。

提出書類は揃ったが、デイケアの方の予定がまだなので…もう少し訪問看護のお世話になります。　ヒントの一つでも掴みたくも有るが、なかなかどうして上手く行かないものであるし、デイケアが良い処である保証も無い訳であり…先に契約ありと言うシステムが有るにも拘らず、この前のデイサービスの様な…料金は同じなのに提供されるサービスが間引きされてるってｗｗ　良く営業してますね？レベルでは困るのは事業者でもあり利用者でも有ると言うのに…。

さあて、歯磨きしてから皿洗いするか？食洗器…買えるけど置き場が無いｗｗ　滑り止めシートと吸盤ホルダーを５個駆使してるんで、とても隻腕で洗ってるとは思え
ないほど効率は良いんだが…所詮片腕なんで…ま、生えてくる類の物でも無いし諦めよう。

では、また明日。

木曜日…リハビリ最終日です。

さてと、やっと週一のリハが終了と言う運びになったが、通常は退院後こちらの選択肢である事が多かったのか、退院前の段階ではデイケアに通う予定で居たらしく…途中で変更になったらしく、デイサービスを結果的に受ける事となったのである。

朝定食？になってしまったが…
昼の食事を見れば、回復はして居る様だが…朝一はまだまだと言った感が有るなぁ。

今日は、ＯＴとクリスマス前から正月過ぎ迄の間で、１６年前にフィリピンに渡航した時の事を…飛行機搭乗障害者の話の序に話したが、丁度ＯＴの担当が変更になった日もクリスマス前…多分日付は変わらなかったと思うが、記録したパスポートが手元に無いため確認出来ないｗｗ

で、約半年の間毎週木曜日のリハビリテーションを受け持ってもらい、休み交代で何名かの方にも診て貰ったが…亢進が緩やかになってるか？位の恩恵しか受けられず、嚥下の悪化に対しての有効な手段は…終ぞ見つける事は叶わなかった。

別に想定した範囲内の事なんで、驚きも嘆きもしないが…医療と介護と纏める管轄官庁の総合的な不協和音みたいなものを感じたなぁ…と言うのが、今回の１連の事で垣間見た事象で有ったな…と言う印象である。

リハに移ってからの約９ヶ月の間お世話になりました…月１の通院はまだ有る様ですが、先々の事は分らないのも現状です。　また、３日月曜に行きますが…月末にも行くかな？…お会いした方は宜しくｗｗ

早くに終わったのに、僕の後の客が寝坊で…その後に遅れが出た為…僕自身も送迎が遅れてしまい、病院に居る間に食事する事になった。

アンパン喰えるならこれも行けるんじゃ無いかと…体操無しでも食べられましたが、飲み物無しじゃ無理かな？　これが維持できると助かるんだが、何時まで持つやら…。　帰宅後にエンシュア１本追加でｗｗ

昼飯が少なすぎた様で…１９時に夕飯の用意を始めて…
これにご飯炊いて食べようと思う。　麻婆豆腐は豆腐入れるタイプの市販品だが…チト緩い様だな…市販品使わなくても出来る身としては物足りないが、作るには細かな材料必須なのでどうしようかな？と言う処であるが、多少なら嚥下が悪くても食べられるメニューとしては、単品で成立する献立でも有るので…偶には作ろうか？とも思ったな。

以前は弁当喰ってたから、昼飯に麻婆豆腐ってのが…それだけの理由なんだがね。　

では、この辺で切り上げて…晩飯を炊くかな…お粥だと５０分掛かるが、０.５合をレンジ蓋で炊くと…１０分＋蒸らし時間で済むのも助かるし、大して冷まさないでも食べられるのも有難い＾　＾

また明日。

水曜日…雨か…

昨日の管理会社、結局折り返し連絡して来なかったな…そう言う会社だったって事さ。

トイレで６時に起きたまま起床してしまったが、１時頃就寝したんで…寝不足？かな。　朝は毎度お馴染みの…
チャンと毎回撮ってるが、３つのクラウドストレージ上に置いて有って…無駄っぽいんだが…ある利点の相違から３つになってるだけなのと、写真は容量にカウントされないので（１つ除く）まぁ、良いかなと…。

１年前の今日は、サブに移動して１ヶ月目であり、３０日にＳＬＢに変更になる前なので、ＬＬＢを使用している事になるが…食事に行くときに着けて行くだけなので、基本歩く事も出来なかった頃でも有る。

筋肉痛が結構不快なんだが、我慢できない程では無いが…地味に響くのが良く分る。　右半身の痙縮に加えて姿勢緊張も崩れているので、何もしてない…と言っても動いて生活してるので、凝りが進行してしまう。

ん？昼か…何時ものカレーライスにするか…
茶碗１杯分のご飯（０.５合分だし）だから、お粥バージョンより結構少ないと言う事になるが…摂取カロリーは同じである。（当たり前ｗ）

重度障碍者加算の算定額が…２０円減ったらしく、その分の返却を促す通知を…郵送で送って…後納とは言え幾ら掛かってるの？…って話だね。　通帳コピー終わったんで返しに来たから返金しようと思ったら、用紙が出来ていないので預かる訳にも行かないそうで…非効率でも気にしないのはさすがだｗｗ

今日のＡｍａｚｏｎで落し蓋（豚）ｗｗ　買ったんで、里芋の煮つけを拵えておく。
南瓜の煮つけも、時間掛からず良いんだが…芋と南瓜で腹に溜まるので今回はパスして置き、作る量も前回の半分にした。　３日も４日も出て来るの嫌だし、衛生面から半量にして置いたと言う理由も有る。

ラップが掛けにくく、アルミホイル切って落し蓋作るのも大変なので、蓋的な物を買って見たのだが…何処まで使うか言われると……。

今日は、早目に起きたので…夕飯も早めようかな…１９時半に食べ始めて、４５分には終わってる。　バナナは明日の朝食に回そう…丁度無かったし、腹も一杯だ。

最近は、食後の嗽が軽くても平気になったが、日々の変化に気を配り無理な食形態で食べない様にして、在宅の期間を延ばさなくてはならない。

巷では、バニラ・エアの対応が騒がれているが、彼の様なプロクレーマーに見事乗せられてるマスゴミｗｗとヤフコメ民達…良く情報を整理すると…悪いのは…ｗｗ

明日は、リハビリテーションでの通院が最後の日であります…ツナギのオジサンが知らぬ間に退院してから早１年…僕の立ち位置は飲み友達と言う事だったらしいが…Ｏ田さん元気かな？覚えているかも知れんし、やっぱり忘れてるかも知れんが…その刹那に捉えた事象の中だけで何を想って居るのかは…当の本人も分かって無いのかも知れない…なぁ。

２０時だ…では、また明日。

火曜日…昨日はタブレットＰＣで疲れたよｗｗ

未だにスマホでも、ＯｎｅＤｒｉｖｅを旧エイリアスで入力求めて来るとかｗｗ　ワザワザ変えたのに、その弊害の方が大きかったりする。

朝飯に御飯を食べるつもりだったが、何時もの…
朝一は、どこぞの朝定食見たいには行かないな…。　タブレットＰＣはクラウドストレージが上手く機能しなくなり、再インストールが不可能となり？ＵＰデートも進行しない。　容量も空けて掃除…しばらく放置だな。

メインＰＣの方を、Ｃｒｅａｔｏｒｓ　Ｕｐｄａｔｅ掛けて最新バージョンに切り替えて置いたが、すんなりと１発で終了したよ…機能が増えた分は追々覚えてて行くから良いとして、朝から回復ディスクを作成中なんだが、１時間で３０％かいｗｗ　その間にブログ書き進めるから別に良いが、ＰＣ系は時間のかかる事が多いのが難点だな、しかも、時間喰って挙句に駄目なんで元に戻しますって…先に精査しろよな？って話だ。

と言いつつ、また延々とアップデートして見たり、ＯｎｅＤｒｉｖｅ再導入を試みているが…コマンドプロンプト使ってやっと？更新中になって居る表示が出たが…進まないなぁｗｗ　多分コマンドプロンプト使える人は、この中には居ないんじゃなかろうか？

昼だ…なんにしようかな？…
食べられたけど…納豆の撹拌が辛いなｗｗ　全部混ぜてマヨネーズと醤油で味付けなんだが、先に混ぜて無いと納豆菌の粘りを出し難いので、先に撹拌して置かなくてはならないと言うだけの事。

粗大ゴミの張り紙が有ったので管理会社に問い合わせるが、担当不在とか…もう少し大きい声でって障がい者なんでこれ以上どうしろって…すみませんとか謝ってたが、それ以前の会話で分かってていってるよなｗｗ　聞き取り難い＆相手にしたくないのが見え見えだよ…担当から折り返し連絡が来るそうだが…。

タブレットＰＣ特に使って居ないし、１度捨てようとしたのに何故戻す？まぁ、何だろうね…今、回復掛けてるんだが…９５％から上がらないな…ってそろそろ訪問看護の時間だ。

まだ、今月の分が３０日に残っては居る物の…原因解明出来て居ない事が悔しいって言ってたなぁ…担当部署でも無いのに…ありがとうございます。

丁度帰るころに復元が終わり、元に戻ったが…この状態からならアップデート利くかな？なんて今日はもうやらんがねｗｗ

おやつ喰って…消費期限なんで一気に喰って、お腹が一杯…

３時間後に夕飯か…てか、夕飯だしｗｗ
昨日と大差ないな…盛り付けるだけでも一苦労なんだよな、隻腕者は大変なのさ…さて、入るかな？ｗｗ　また明日。

月曜日…寝すぎたｗｗ

４時半にトイレに行って、次に起きたのは９時だった…座ったままで嚥下体操してから、朝の定食ｗｗ

慌てて食べなきゃ大丈夫だが…でも、油断すると咽る原因になるので慎重に…。　

昨日やったアカウントエイリアス変更は…１９９８年頃？に最初に作ったメアドの儘なんで、Ｈｏｔｍａｉｌドメインの状態で使用して来た物なので、マイクロソフトアカウントと連結されても特に意識せずに使って居たし、近年危ないかな？との思いから２段階認証を導入して有ったので…まず、破られる事は無いが…気持ち悪いので変えてしまった訳だが…昔ほど頭が回って呉れないと言う事が、最初からこの方法に踏み切れなかった原因である。

ほぼ２０年近く変更しておらず、新たにＯｕｔｌｏｏｋドメインでメアドを取得して、それにエイリアスごと移行すると言うのを…実行した事も無く、間違えたり後の処理が（まだ、タブレット端末からのアクセスが終わって無い）面倒なのでやって居なかった訳だ。

スマホからアクセスしても、前のアカウントエイリアスは削除されて居るので、再度アクセスし直すんだが…１回では認証して呉れずｗｗ　普段と違うアクセスとしてカウントされて居る為なんだが…正規のパスと認証をパスしてても…認証されない仕組みで、３回目でお帰りなさいってｗｗ

で、タブレットＰＣを更新したら…新しいアカウントエイリアスでＩＮしてるのに表示が以前のままで、昼前から１６時になっても表示は戻ったが、クラウドストレージが削除してあるアカウントエイリアスに紐付いていて解除できないｗｗ　　今の頭で見落としているようには見えないが？削除後に再インストールしようとしたが…タブレットがビジー状態で進まない。

またこれだ…
健常者だった時も、トラブルと時間掛かるのに…はぁ…。

最新バージョンを入れて呉って事で、遣って見る物の容量不足でＮＧかよｗｗ　３２ＧのｅＭＭＣだけど足りないってか…空けて見るが８Ｇねぇ…空き切るかな？

空かない様だな…もう１７時だし、別に使って無いんでどうでも良いんだが、無駄な時間になってしまったな。　やはり、すんなりとは行かなかった訳か。

２０時だがまだ色々やってて…
一応ＵＰして置くが、今日は１日潰れたよｗｗ

お？お粥に加工してないでも食べれたぞ～＾＾　割と進歩してる？柔らか目で炊けば…調子次第だろうが喰えるって事か…フムフム…。　では、また明日。

日曜日…西友か

むむ…もう昼じゃないか…西友配送が来ちゃったよｗｗ

ＭＳＮの不正アクセスのお陰で、簡略で効率的に物事を処理出来難い頭になってるので…僕のスマホが手元に無い限りはＭＳＮもＧｏｏｇｌｅのアカウントも弾かれるので心配は無いんだが、気分的に嫌なので２年振りにパスを変更して、ＯｎｅＤｒｉｖｅのリンクを解除してから保存場所を移動し…結局はブログＵＰ用の画像データのみにリンクする様に再設定して置いた。　お陰でこんな時間まで…

さて、朝は
お馴染みのメニューで食事で…フルグラセットだと浸して置く時間分が、ダイレクトに食事時間の長さになるので…以前の頻度でフレンチトースト共に出て貰う訳にも行かん。

もう昼なので…西友も来たし、また雲吞にしようｗｗ
溶き卵をするため、すぐに茹で上がるんだが…少し冷めないと喰えないので、嚥下体操で丁度冷めるかな？と言った具合だから、時間的にもしょうがないと言う事か。

１８時に覗いてみると、まだアクセスして来るなｗｗ　パスが判って、一瞬は入れたかと思うと２段階認証で弾かれるんだけどね…その前に普段と違うアクセスって時点で弾かれてるんだが…しつこいね流石。　ＯｎｅＤｒｉｖｅでしか使って無いし、そのデータも移動してしまったので…得られるのは空のアカウントと言う事になるな。

グーグルアカウントの方は、１回も不正アクセス無いんだが…ＭＳＮの方は昔から海外からの迷惑メールが数多く来てるので、仕方ないなとも思ってるが…暇人ご苦労さんて感じだな…暇人じゃ無い場合も多々有るだろうが。

仕方ないんで、メアド自体の変更とプライマリエイリアス変更をやってたら、飯作って無いｗｗ　中華粥風とこのおかずで食べるが…２０時なのに炊き上がりが…１５分で、冷ますと２０分か…間に合わないなｗｗ

これでＵＰして、体操しなきゃ…じゃあ、また明日…。

予定の無い土曜日…

土日は基本予定が無いんだがね…来るのは、Ａｍａｚｏｎ配送か西友配送とセールスくらいで、セールス以外は時間帯も判ってるのでどうと言うほどの事も無い。

朝御飯はゼリーをフルグラセットに変更して…
細かいライ麦とドライフルーツの類に気を付けていれば…そんなに難儀はしなくなったので、何が主因で嚥下を悪化させているのか？が判ればなぁとは思うが、それの解明こそが難題なのであるから困ってしまうんだｗｗ

僕はインターネット閲覧時に、キツネをメインで使用している。　クロームもサブにはなって居るが、ＩＥとＥｄｇｅは使わないから機能などどうでも良いｗｗ

ＦＦ＞クロームの位置づけであるが、双方ともＰＣが変わっても変更、引継ぎデータがＷＥＢ上に有るので、普段使って居る状態がすぐに復元できると言う事に有る。　また、各ページのログイン情報とＩＤも管理下に置かれて居るので、セキュリティーが有効な状態でパスワードを含め一元管理可能になる。

良くその手の管理ソフトを販売してるが、代金払う価値が有るのか？ｗｗ　と思う位である。

そのファイヤーフォックス上でＡＢＰ（アドブロックプラス）と言う、有害不快広告遮断機？を使って居て…ユーチューブでＢＧＶ流していても頻発していた割り込み広告や、カード決済画面に現れるそのページの物でない…入力画面ｗｗ　かなり強制的に仕掛けて有るらしくブロックする物の、ちょろっと画面に映るので…普通の人はそちらに入力する事も…有るからやってるんだろうけどｗｗ　ランサムウェアなども困るが、今の僕では感染したら取り除けない気がする…対策はして有るしツインドライブなのが幸いして、システムの入れ直しだけで済めばデータは壊れる事も無い。　データも大事な物はクラウドストレージに控えが有るし、他の物はバックアップが有るので損失しても少しで済むのだ。

おっと、昼になるな…
プリンにしようと思ったんだが、桃缶を開けて豆乳と蜂蜜入れて桃ジュースにしたが、２５０ｍｌほど有ったんでお腹が一杯になったよ…夕飯時だったら飲み切れないだろうな。　カレー喰って洗い物が厄介だが、だからこそジュースはガラスコップに移し替えて飲んで居るので安心を。

晩飯にしようとしたら、ＰＣのＭＳＮアカウントに不正アクセスがｗｗ４時間ほど前に１０回以上…自動同期しようとしてるから、情報が漏れたな…どんなに頑張っても乗っ取れないから良いんだが、気持ち悪いね…勿論中国からのアクセス…。

スマホもなんか設定を触ってしまったらしく、動画をＵＰする設定になって居て晩飯のＵＰ写真が上げられないので、この事も含め発覚したのだ。


アクセスは止まったので、諦めたのかも知れんが…また何か対策を考えるかな。

では、また明日。

金曜日ですか…

木曜の次の日なんで、当たり前ですが…先日ブログを見ていると、失語症友の会に行って来ましたが、主催者と私（失語症当事者）とご家族に脳外傷からの高次脳機能障害当事者をお持ちの方の３人でした。

８年程前に発症し、右片麻痺と失語症が残ってるようですが、左被殻出血ではなく脳幹出血と言う事で電動車椅子（僕の以前のタイプと同じ）とＰＴが居て歩行器での歩行…んー歩行してるのか？と言う程度では有るが、映像を見る限りでは本人や家族も一生懸命にやっていて、諦めてない感は伝わって来るのである。

そこで、３人しか集まら無かった事を嘆いている様だったが…自分の意志で動けて、情報収集や発信まで出来…ＰＣが弄れ、失語症を患って居ると言う患者がどれほど居るのか？と言う概念が抜けているなぁ、と思った訳である。

過去に話したが、電動車椅子の利用者も…様々な観点から、それが必要で扱える能力を有して居ると言う篩に掛けると、残るのは非常に少数だと言う事と同じで、軽い人には不要であり…重すぎると使えないと言う意味で不要なんである。

さてと、朝定食？…軽い嚥下体操で食べられるから（今の処は）楽なので。
昼をどうしようかなと思ったが、既に２食分米を水に浸してしまってるので、昼もお米が確定してる事になるｗｗ

訪問看護が来る前に食事しようか…
何時もの…緩めカレー生卵と豆腐入り、お粥に加工しない分量は少なくてすむので、腹ばかり膨れる事も無く助かっている。

訪問看護は、残り少ない時間では有るが…自分たちの出来うる、原因究明の努力を最後まで試行して行き、次のデイケアに繋げたいと言う事だったので、患者の苦痛を緩和する努力を捨てない姿勢は、扱う全ての患者さんにとっても非常に有益な事だと思う。

晩飯を用意するか…
まだ出来て無いんで…体操しながらＵＰするか…。

１５時半頃か、粗大ゴミ券と通帳コピーの為やって来たケースワーカーに通帳を託し、電子レンジ分の券を貼って置いたので一件落着と言う処か…。

さて、そろそろ出来るな？…食べるとして…今日はここ迄、また明日。

木曜日…病院か…

後１回の通院でリハが終了するが、先がどうなるかはまだ何とも言えない。　医療保険と介護保険がダブれないと言う規則のお陰で、どちらか一方に絞らなければならないと言う事なんである。

朝は何時もの…
迎えが遅かったので、病院で大きなプリン食べてしまったので…１３半の昼にはこれだけ食べたんだが、体操無しで食い辛いながらも食べる事が出来…昨日のおやつで食べた時とは差が有ったが、体操を行って居ないと言う影響が出ている物と思う。

サマリー用の測定が有り、リハ後にはレントゲン撮影もすぐに終わってＰＴ室に顔を出し、エンシュア処方や新しい？担当の装具屋さんに紹介して貰うなどして…背屈フリーの下肢装具も検討したいなぁ（買い替える訳にも行かんが…自腹ならｗｗ）とか、ＩＶＥＳ療法？慶応義塾大学でどうのと言ってたので多分これの事だが、遣って見るかどうかは後日相談でと言う事だったりと、新しい話も出てはいたな。

治療のため４週間ほど入院が必要となるらしいが…以下抜粋

ＩＶＥＳ療法／ＨＡＮＤＳ療法の対象となる患者さんは、次のような方です。

脳卒中による片側上肢の麻痺がある方ただし、四肢麻痺、失調や不随意運動の方は除きます。　下肢に対しては行っていません。

指を伸ばす筋肉の筋活動が、装置で検出できる方
座った状態で、麻痺した手を胸まで挙げることができる方
コミュニケーション可能で治療内容が理解できる方（失語症などの障害は多少あっても構いません。）

重度の手指や手首の拘縮がない方
＊拘縮（こうしゅく）とは、指や手首の関節がすでに固くなってしまって、他動的に動かそうとしても動かせない状態のことです。　痙縮（けいしゅく：筋緊張の高まりによって動きづらい状態）とは異なります。　痙縮はある程度強くても適応可能です。

歩行、身の回りの日常生活は自立している方（装具や杖を使っていても構いません。）

発症から６ヶ月以上経過し、回復期のリハビリは終了し現在自宅で生活されている方。

中学生以上８０歳以下の方

次の除外項目に当てはまる方はこの治療の対象となりません。

重篤な心・肺・肝・腎・内分泌系疾患の合併
急性の炎症性疾患への罹患や運動を妨げる整形外科疾患の合併
高度の認知障害、重度の精神疾患の合併
ペースメーカーの使用、シャント術やクリッピング術などで体内（特に脳）に異物を有する方

なお、最終的な治療実施の可否判断は外来受診にて医師が総合的に判断をします。

と言う事らしいですね。

さて、晩飯の用意をして…
まだ熱くて喰えないんだが、ＵＰしないと時間が無くなるｗｗ

今日の具合はどうかな？…Ａｍａｚｏｎが電子レンジ分を返金して来たが、その前の詐欺分はまだだなぁ…では、また明日。

暇になった水曜日…

まぁ、どのデイも料金を考えると…行く意味が有るのかは疑問だが、世話する側から見たらデイに行ってる間だけでも手が離れ、利用料も格安（に見えるだけなんだが）と言うのも有って、急激に参入業者が増え…利用者も増えて行ったのだが、利用者の負担は少ないが実際に掛かる費用の殆どは社会が負担せねばならず、計算を甘く見ていたのか故意なのかは知らんが…早急に財政が逼迫して…年寄り優遇の政策が続けば、この国に未来は…既に無いかｗｗ　ある説によると、人口が半分位に減った方が良い？らしいが、参照している時代背景では…その頃の平均寿命は５０歳前後と言うのを考えれば、納得も行くのではないだろうか。　あれ？俺は寿命になるなぁｗｗ

朝飯は定食って感じになってしまったが…
このメニューなら、調子の良い日は即嗽をしなくても平気と言う事も有り、頼る事も多いと言う感じかな。

昼飯はまたこれ…
９０円だったかな？…カレーに比べると満腹度に差は有るが、変わった物なので食べて置きたいと言う願望？も有り食べてるんでは無いかとも思う。

若干筋肉痛が…全体的に広がって来ていて、マッサージしても残ってる感が抜けない気はするが、ミオナール錠を止めたままなので想定内かとも思う。

さて、おやつでも食べようか？…な…
単独で食べるのは辛いけど、飲み物が有れば大丈夫であったと言う事で、少しずつ元に戻りかけているのでは有るが、何時崩れてしまうのか分らず…困ったもんだ…。

もう晩飯か…お粥を炊いてる間にマッサージと嚥下体操してから食べるので、１時間弱時間が掛かるし…出来立ては喰えないので温泉卵２個ｗｗ

食べながら更新してる…時間が詰まってしまうのがイケないんだが、弁当喰ってる訳じゃ無いので仕方ないかな？この後シャワーするんで、早目にＵＰしないとな。

なんかバナナの中心部が…チト硬いなぁ、最近多いが…何だろう茶色いカスみたいのが付いてて、アチコチ出て来るな…と、切り上げるかな…では、明日は通院ですね。