睡眠導入剤飲まなかったがアルコール２杯呑んだので、比較的寝付きは良かった様に思います。
朝御飯は此方のメニューで
オートミールだと時間が掛かるので、何時ものカロリーメイトで頂きます。 まぁ、気持ちパサパサしてますが嚥下悪化状態では無いので、いつも通りの気配りさえあれば問題無いです。
艦これは朝ルーチンが終わる前に出発になるので適当な処で止めておきますが、どの道途中で遠征の回収などで弄るので機会が有れば少し進めましょう。 道は普通だったので予定以内で着いたし、時間も有るので消化器外科に掛かっておいて整腸剤を貰っておく。 受付が処方箋何時もの様に先渡しで呉れたが、やっと申告無しで先渡しが出来る体制になったら使う薬局が変更後と言う事になって説明して置く…。 先生にも会ったので嚥下はどう？との事で大丈夫になった旨伝えると、診察日に次回ボトックス時に増薬するかの検討をしてみようかと言う話があった。
リハビリは特に凝ってるところも無いので普通に施術して終わったが、麻痺側の緊張の緩み具合も良い感じだねと上肢が柔らかくなっているのを実感して居た様だ。 帰りは迎えが遅れた様だが僕の次の客が会計で４０分近く待たされたらしく、その影響で僕の処に戻るのが遅れたらしい。
帰って来て１３時だったので薬局のグーグルマップの営業時間を観ると開いて居る様なので電動車椅子を仕舞って散歩に出たが、思った通りに昼休みの様で帰って飯を喰い洗濯してから再度行くことになる。
グーグルマップの時間直して置きますと言っておいたが、微妙に食い違うので電話して聞いた時に次回エンシュアは？と言うので多分不要だと伝えて置く。
牛乳入れたロイヤル・コーヒーで一服入れて置きますが、ミルク入れると薄い感じに見えてしまいますね。
色々やって居たので時間の経つのも早く艦これ再開時には１５時近くなってしまうが、特に急ぐ任務でも無いのでボチボチやって行こうと思います。 昨日は何と「戦艦大和」坊ノ岬海戦の日でもあり艦これ運営から大和担当絵師からの絵が届いた旨の報告があったが、艦これが始まって直ぐの夏イベントで実装されたのが大和であり坊ノ岬海戦随伴艦は冬月以外実装済みなので次回イベントで実装されるかも知れませんね。 次回中規模言われてるから…夏になるかな？分からんケド…。
夕刻過ぎて腹も減って来たので軽く１杯飲るつもりが、順番的に妙な事になってしまい。
おかずをつまんでいて全部食べてしまい若干オーラルフレイルも出始めたので、〆にごはんだけをふりかけと味噌汁で頂くことになる。
右はもやし辛し和えですが、普通に喰えてます。
まぁ、混ぜご飯的なおにぎりを２個食べて居ると思えば、オーラルフレイル出た後でキチンと食べて残渣も少ないので上々でしょう。
さて、Ａｍａｚｏｎでウインドーショッピング？でもするかな？ では、また明日。
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